¿Es el CBD legal?? Incluso funciona? Es hora de despejar la neblina de la confusión que rodea el ingrediente milagro

"Cuando las fuerzas externas perturban la homeostasis del cuerpo, el sistema endocannabinoide ayuda a que nuestro cuerpo retroceda y recupere el equilibrio", dice ella. Se cree que los compuestos de cannabis como CBD ayudan en este acto de equilibrio, que puede verse interrumpido por una dieta, estrés o exposición de toxinas poco saludables, al unirse a los receptores de cannabinoides en el cuerpo.

"Si tienes una salud perfecta, probablemente no Necesito cannabinoides."-Jessica Assaf, cannabis feminista y cofundadora de Hempia

Dicho esto, es un mito que todos deberían complementar con CBD. Si generalmente está sano, dice Assaf, puede encontrar que no hace mucho por usted. "No siempre necesitamos cannabinoides todo el tiempo", enfatiza. "Si tienes una salud perfecta, probablemente no Necesita cannabinoides, porque solo son importantes cuando estás fuera de balance."Pero si está experimentando problemas con cualquiera de los sistemas antes mencionados y, sinceramente, que no?- puede valer la pena preguntarle a su médico si CBD podría beneficiarlo.

Bien, eso suena prometedor. Pero que dice la ciencia?

A pesar de toda la fanfarria en torno a CBD, los científicos todavía están en las primeras etapas de estudiarla a nivel clínico. "Hay muy pocos datos de una investigación científica rigurosa sobre los efectos terapéuticos del CBD", dice J, dice J. H. Atkinson, MD, del Centro de Investigación de Cannabis Medicinal en la Universidad de California, San Diego. Eso no lo significa no Hacer a la altura de las exageraciones, solo significa que se debe hacer más investigación clínica para hacer que esos argumentos sean de Ironclad.

Parte de esto se debe a cómo se regula el cannabis (o no ...) en los Estados Unidos, dice Assaf. "Históricamente, ha sido muy difícil iniciar y ejecutar ensayos clínicos en este país debido al panorama regulatorio volátil y la (mis) clasificación del cannabis como una droga del Anexo 1 con" beneficios médicos percibidos ", dice ella", dice ella ", dice ella". (Esta clase de sustancia controlada también incluye drogas como LSD, heroína y éxtasis.)

Esto está cambiando, sin embargo. “En los últimos años ha habido cientos de estudios relacionados con el CBD en docenas de países e instituciones. Muchos de ellos pasan desapercibidos, pero existen ”, señala Assaf. Durante el panel de conversaciones recientes de Well+Good sobre CBD, Chris Sayegh, propietario y jefe de cocina del chef herbal, agregó que hay muchos más estudios realizados en la U.S. de lo que el público en general también conoce, pero debido a que las empresas privadas llevan a cabo, los resultados son confidenciales.

“Hay muy pocos datos de la rigurosa investigación científica sobre los efectos terapéuticos del CBD."
-J. H. Atkinson, MD

Algunas de estas primeras investigaciones indican que el CBD puede tener el potencial de tratar afecciones como ansiedad, presión arterial alta, problemas de la piel y dolor. Sin embargo, muchos de estos estudios involucran pequeños tamaños de muestras o en los sujetos humanos. La evidencia también es conflictiva en algunos casos, dice el Dr. Atkinson. “Un estudio sugirió que el CBD podría ser una adición útil cuando se administra con medicamentos antipsicóticos convencionales en el tratamiento de la esquizofrenia; Otro estudio no encontró ningún beneficio ", dice a modo de ejemplo.

Aun así, ahora que la FDA ha aprobado un medicamento basado en CBD para tratar la epilepsia en los niños, es probable que la investigación más rigurosa de los beneficios para la salud del compuesto esté en el horizonte. (Un ejemplo: el CMCR de UCSD ha sido financiado para realizar un ensayo clínico de CBD para el autismo en niños.) "En 2016, la U.S. La farmacopea inició un proceso que eventualmente puede devolver el cannabis a su [lista oficial de medicamentos] ", dice Assaf. "Ahora, depende de nosotros hacer que la investigación sea más accesible para el consumidor convencional."En pocas palabras: mira este espacio.

Cáñamo vs. El cannabis-hacer, importa de dónde proviene mi CBD?

Lea la etiqueta de cualquier producto CBD y probablemente verá que el ingrediente activo proviene de una de las dos plantas-hempp o marihuana. La diferencia entre los dos es simple, dice el Dr. Atkinson.

“El gobierno federal define el cáñamo como una planta de cannabis con menos de 0.3 por ciento de tetrahidrocannabinol (THC) en peso ”, dice. (THC es el compuesto en cannabis que te hace alto y 0.El 3 por ciento de THC no es suficiente para afectar su estado mental.) “Una planta de cannabis con un mayor contenido de THC es lo que a menudo se denomina marihuana."Esencialmente, el CBD de cáñamo bajo, bajo, cultivado en el cáñamo, cultivado de acuerdo con las regulaciones agrícolas industriales de cáñamo es ampliamente legal por ser legal en todas partes. (Aunque eso no siempre es técnicamente el caso más en eso en un minuto.)

"El CBD puro, ya sea derivado del cannabis o el cáñamo o hecho en un laboratorio, es en última instancia la misma molécula y tendrá el mismo efecto."-Jeff Chen, MD

Al comparar el CBD que se encuentra en el cáñamo y la marihuana, realmente no hay diferencia, dice Jeff Chen, MD, fundador y director de la Iniciativa de Investigación de Cannabis de UCLA. "El CBD puro, ya sea derivado del cannabis o el cáñamo o en un laboratorio, es en última instancia la misma molécula y tendrá el mismo efecto", dice. Agrega el cofundador de Cannuka Michael Bumgarner, quien tiene experiencia en agricultura (y también fue panelista en la charla Well+Good): "Una molécula está compuesta por una disposición específica y configuración de átomos con un patrón de unión específico. La cepa de la planta de cannabis, independientemente de su porcentaje de CBD y THC, no cambia estas verdades fundamentales."

Pero a menos que esté comprando sus productos CBD de un dispensario, nunca se encontrará con CBD de marihuana. (El tipo que puede comprar en línea y en tiendas minoristas regulares siempre se obtiene de las cáñamo.) "CBD derivado de la planta de cannabis aún puede tener altos niveles de THC", señala Nick Danias, cofundador de la cerámica, un dispensario en Los Ángeles. Entonces, sí, algunos productos de CBD aún pueden darle un alto, a pesar de los informes de lo contrario.

¿Qué pasa con la planta completa CBD vs?. Aislado de CBD?

Otras dos frases zumbidas que es probable que veas cuando las compras de CBD son "de espectro completo" y "aislar."Esto esencialmente tiene que ver con cómo el producto CBD está formulado-CBD aislado es una abreviatura de la molécula de CBD por sí solo, mientras que el CBD de planta completa contiene otros compuestos de la planta de cannabis también.

En este momento, hay bastante debate en la industria en torno a si uno es superior al otro, y no ha habido suficiente investigación para resolver el argumento definitivamente. "Escuché a científicos de ambos lados", dice Bumgarner. "Algunos dicen que no hay diferencia, porque una vez que extraes CBD, nuestros cuerpos lo procesan de forma individual. El otro lado dice que el espectro completo es el único camino a seguir."

Personalmente eligió usar un aislado de CBD para los productos de cuidado de la piel de Cannuka, porque dice que esto hace que sea más fácil controlar la dosis y la pureza de la molécula desde una perspectiva de fabricación. "Llevarlo al aislado nos permite asegurarnos de que el CBD que estamos poniendo en el lote uno sea el mismo que el lote 101", dice. Los estudios han demostrado que el CBD de forma aislada puede, de hecho, ser útiles cuando se aplica a las células de la piel, reduciendo la producción e inflamación de sebo, por ejemplo. (Bumgarner admite, sin embargo, que no está seguro de si el aislamiento de CBD tendría el mismo impacto cuando se toma por vía oral o para condiciones no relacionadas con la piel.)

En el otro campamento, ASSAF cree que es probable que los productos de CBD de espectro completo sean más beneficiosos, desde una perspectiva de salud. "Si bien el CBD puede tener algunos beneficios ligeros como una sola molécula, necesita los otros compuestos activos de la planta para obtener resultados óptimos", argumenta, señalando que estos incluyen otros cannabinoides y terpenos, que le dan al cannabis su aroma distintivo. “Estos compuestos activos modulan los efectos entre sí, reducen los efectos secundarios de un constituyente mientras mejoran los efectos de otro. Por eso es tan importante elegir un extracto de cáñamo de espectro completo de planta completa."

Un estudio animal de 2015 mostró que el extracto de CBD de espectro completo es significativamente más efectivo en el tratamiento de afecciones inflamatorias que las moléculas de CBD "puros".

Un estudio animal de 2015 a menudo 2015 respaldó esta teoría, que muestra que el extracto de CBD de espectro completo es significativamente más efectivo en el tratamiento de afecciones inflamatorias que las moléculas de CBD "puros", cuando se toma internamente. Dicho esto, los efectos de un producto CBD dado variarán en función de los cuales otros cannabinoides (THC y CBD no son los únicos, hay al menos 113 cannabinoides conocidos) y terpenos están presentes en la fórmula, dice el Dr. Chen. "Hay diferencias en los otros compuestos presentes junto con el CBD, de ahí que podría haber una diferencia en efecto entre el extracto de cannabis o el extracto de cáñamo", señala. Avanzar la mejor opción para usted es una cuestión de prueba y error.

Los altos niveles de THC, sin embargo, no necesariamente necesitan ser parte de la mezcla, dice Assaf. "Hay ciertas afecciones médicas e instancias que requieren THC para obtener resultados óptimos", dice, y señala que el dolor y el alivio de las náuseas son dos ejemplos. “Pero en general, creemos que la especie de cáñamo proporciona todos los beneficios del cannabis y más."(Sin embargo, DR. Chen agrega, esto no se ha estudiado realmente clínicamente, por lo que no hay forma de confirmar o negar esa teoría.)

Entonces, los productos de CBD sin THC son legales en todas partes, correcto?

Cuando se trata de la legalidad de los productos CBD, las cosas son mucho más turbias de lo que los medios los hacen sonar. "Es complicado. No hay forma de evitarlo ”, dice Daniel Shortt, un abogado con sede en Seattle que trabaja con empresas en la industria del cannabis. “La idea de que el CBD es solo legal en los 50 estados es, en el mejor de los casos, una simplificación excesiva del estado actual de la ley."

Aquí está el trato: todos los productos hechos con los tallos y semillas de la planta de cáñamo son legales en todas partes, y han sido durante mucho tiempo pensando ahora, las semillas de cáñamo y el aceite de cáñamo culinario que pone en sus ensaladas. "El problema con eso es que los tallos y las semillas maduros no tienen una tonelada de CBD ni ningún otro cannabinoide", dice Shortt, y agrega que el flores de la planta son donde la mayoría de las cosas buenas pasan el rato.

La aprobación del proyecto de ley de la granja 2014 permitió a los agricultores comenzar a cultivar cepas de cáñamo de alto CBD, que a menudo se utilizan para hacer que los productos CBD son tan populares hoy en día. “El proyecto de ley agrícola permite a los estados implementar programas de investigación piloto y permite el cultivo de cáñamo industrial con menos de 0.3 por ciento de THC ”, explica Shortt. “La protección no se limita a los [tallos y semillas] de la planta con cáñamo industrial. Ahora, tiene un cáñamo industrial que puede ser criado para cepas de alta CBD, y debido a esta tendencia, cada agricultor de cáñamo busca la mayor cantidad posible de CBD."

Pero todavía hay bastante contradicción entre las agencias gubernamentales con respecto a la ley, porque los estados están creando sus propias regulaciones sobre lo que es legal y lo que no es cuando se trata de CBD. "Tienes una colcha de diferentes enfoques regulatorios, y cada estado tiene un matiz diferente", dice Shortt. Muchos de ellos son sorprendentemente estrictos. "Aunque Washington fue uno de los primeros estados en legalizar la marihuana recreativa, en realidad no permite el procesamiento del cáñamo industrial destinado al consumo humano", dice.

“La idea de que el CBD es solo legal en los 50 estados es, en el mejor de los casos, una simplificación excesiva del estado actual de la ley."-Daniel Shortt, abogado

California puede dirigirse en la misma dirección. Solo este mes, el Departamento de Salud Pública del estado dijo que el CBD del cáñamo no se puede agregar a "Alimentos, bebidas, confección, condimento o chicle."(Sin embargo, el CBD derivado de la marihuana es legal cuando se vende a través de los canales de dispensario apropiados.) “Hasta que las reglas de la FDA, que los productos de CBD y CBD se pueden usar como alimento o California, se pueden usar que son seguros de usar para el consumo humano y animal, los productos de CBD no son un ingrediente de alimentos aprobados, alimentos, ingredientes alimentarios , aditivo alimentario o suplemento dietético ”, dijo la agencia en un comunicado. Sin embargo, si el estado realmente dedicará recursos a hacer cumplir esto, aún queda por verse, especialmente porque contradice directamente el lenguaje en la literatura del programa de cáñamo industrial de California que establece que "cada preparación de la planta es legal.

Pero si bien California puede ser sorprendentemente estricto en su regulación de CBD, otros estados que no espere están adoptando CBD, dice Shortt. "Tienes un estado como Indiana, que no es amigable con la marihuana, eso en realidad está adoptando un enfoque activo en la regulación del CBD", dice. “Tienen este marco regulatorio totalmente robusto en cuanto a cómo se van a etiquetar los productos de CBD: el número de lotes, la fecha de fabricación, el nivel de CBD."

Obviamente, esto está creando una tonelada de confusión para los fabricantes y vendedores de productos CBD, pero puede estar a la vista un avance si la Ley de Agricultura de Hemplidades de 2018. "Todavía permitiría a los estados adoptar diferentes enfoques, pero tendríamos una línea de base más clara de lo que es legal y permitiría la expansión del mercado de CBD ya ampliamente ampliamente ampliamente ampliamente ampliamente amplio", dice Shortt. "Es un momento realmente importante porque el gobierno reconoce que la planta de cannabis tiene valor médico."Hasta entonces, haga referencia a las leyes de su estado para averiguar qué es permitido donde vive.

Buenas noticias! Puedo comprar libremente productos CBD en mi estado. Pero hacer algunas formulaciones-olos vs. Tópicos vs. tinturas-trabajo mejor que otros?

Encontrar su coincidencia perfecta de CBD es realmente solo una cuestión de probar diferentes formulaciones y encontrar lo que funciona mejor para usted, dicen nuestros expertos. "Puede experimentar con dosis bajas de aceite de CBD o crema para comprender cómo reacciona su cuerpo y se ajusta si es necesario", dice Danias. (Hay muy pocos efectos secundarios asociados con CBD, pero aún debe hablar con su médico antes de usarlo, para asegurarse de que no interactúe con ningún medicamento que esté tomando.)

En general, dice Assaf, hay algunas pautas que puede seguir. "Si está experimentando problemas intestinales o inflamación general, una tintura se dirigirá al problema de manera más efectiva que un tópico", dice ella ", dice ella. "Si está luchando con el dolor muscular, el dolor o la irritación de la piel, un topical sería lo mejor. Si desea abordar el estrés o la ansiedad, un vape puede ser más fácil para usted."

En el futuro, espere ver las opciones de CBD aún más avanzadas y efectivas ingresar al mercado. Por ejemplo, la fundadora de Kush Queen, Olivia Alexander, lanzó recientemente el Defynt Anti-Serum, un suero facial CBD hecho con nanotecnología, que se dice que permite que el producto penetre más profundamente en la piel. Hempia también se está centrando en la innovación, dice Assaf. "Estamos descubriendo la importancia del método de extracción, consistencia, dosis y, en algunos casos, la nanotecnología para garantizar que los cannabinoides rompan la barrera de la piel en aplicaciones tópicas", dice ella ", dice ella", dice ella ", dice ella", dice.

Probé CBD, pero no funcionó para mí. Lo que da?

Una de las cosas más complicadas de usar CBD es que sus efectos son muy individualizados. "No creo que sepamos si el CBD funciona, si funciona para algunas personas o no para otras, o para algunas condiciones, pero no para otras", dice el Dr. Atkinson. Y hasta que se realice más investigación en CBD, específicamente, no podremos responder definitivamente estas preguntas.

Tampoco ayuda que no haya un consenso nacional sobre qué dosis o concentración es más útil, desde una perspectiva terapéutica. "No hay suficiente evidencia científica respaldada por el gobierno federal para detallar con precisión los procedimientos de dosificación", explica Danias de la cerámica. Agrega Alexander: “Se trata de los ingredientes, la dosis y la concentración de CBD, y muchos productos de CBD ni siquiera especifican cuánto CBD hay en el producto. Los clientes deben esperar que las marcas etiqueten la cantidad de CBD, y los consumidores no deben invertir en productos que no."

Sin embargo, eso puede no ser suficiente para garantizar un producto legítimo. Un estudio de 2017 realizado por los investigadores de Penn Medicine encontró que hasta el 70 por ciento de los productos de CBD en realidad pueden estar mal etiquetados. El equipo analizó 84 productos de CBD diferentes de marcas no reveladas y descubrió que el 42 por ciento de ellos contenía más CBD de lo anunciado; 26 por ciento contenía menos; y algunos también contenían una cantidad "significativa" de THC, a pesar de no ser etiquetados como tal. "La mayor implicación es que muchos de estos pacientes pueden no estar obteniendo la dosis adecuada", dijo Marcel Bonn-Miller, PhD, autor principal del estudio. "O no tienen suficiente para que sea efectivo o se están poniendo demasiado."(El exceso de CBD también puede hacer que el producto sea ineficaz, según la investigación.)

Un estudio de 2017 realizado por los investigadores de Penn Medicine encontró que hasta el 70 por ciento de los productos de CBD en realidad pueden estar mal etiquetados.

Los gobiernos están empezando a tomar medidas enérgicas contra esto. "California está instituyendo un programa de pruebas de productos vendidos por dispensarios con licencia, para garantizar que la etiqueta describe lo que realmente está en el producto", dice el Dr. Atkinson. Sin embargo, todavía depende de usted investigar los productos que está comprando y asegurarse de que provengan de fabricantes de buena reputación. Y sin ningún recurso de terceros disponible para compilar esta información, hacer su diligencia debida significa leer la letra pequeña y buscar en Google a los fundadores de la marca.

"Utilizo los mismos valores y prácticas para comprar CBD que lo hago para productos de alimentos y cuidado personal: los ingredientes son importantes, conozco a sus fundadores, comprar a compañías con una misión más allá de las ganancias y exigir transparencia de semilla a tierra", dice Assaf. "Elija un producto de espectro completo de planta completa que se haya extraído sin solventes dañinos como butano, por los métodos más limpios posibles. Exigir el perfil de cannabinoide completo. Muchas compañías están vendiendo aceite de serpiente, por lo que es fundamental que establezcamos estándares más altos para que la industria avance."Sin juego de palabras.

Otra razón para investigar sus productos de CBD: los falsos están enfermando a las personas. Además, aquí hay un poco más de orientación sobre cómo encontrar la dosis adecuada para ti.