Soy un optometrista, y estos son los 7 errores de lente de contacto más comunes que la gente comete '

7 Errores de lentes de contacto comunes optometristas Ver personas que hacen regularmente

1. Dormir en lentes de contacto

Mientras que el Dr. Richardson señala que algunas marcas de contacto están aprobadas por la FDA para pasar la noche, ella dice que es una mala idea dormir en lentes independientemente de. "Los pacientes que duermen en lentes de contacto tienen más riesgo de infecciones oculares como queratitis microbiana y úlceras corneales", explica.

Si es absolutamente necesario dormir en lentes, recomienda usarlos por no más de seis días consecutivos antes de darle un descanso a sus ojos. Cuando usa contactos demasiado tiempo, existe un mayor riesgo de que nuestros ojos y lentes de contacto se sequen, lo que aumenta el riesgo de daño cuando finalmente los elimina, dice la Clínica de Cleveland. Por lo tanto, quitarlos le da a sus ojos un descanso y permite que su córnea respire, según la Clínica de Cleveland.

2. Usando la misma solución de contacto varias noches seguidas

Um, Soy culpable de este, pero DR. Richardson me tiene repensando mi hábito más sucio. Ella dice que deberías cambiar tu solución fresca a diario. "Les digo a los pacientes que piensen en su solución de lente de contacto como una pequeña bañera de hidromasaje de bacterias. Cuanto más tiempo pasen el rato en la solución, más crece ", dice ella. "No pondrías nada de una bañera de hidromasaje sucia en tu cuerpo y te sientes limpio, así que piense en tus lentes de contacto de la misma manera."

Debe tratar de limpiar su caso y cambiar la solución de contacto todos los días, dice la Clínica Cleveland. Y, mientras lo hace, la Clínica de Cleveland sugiere que reemplace su caso de lente de contacto cada 3-4 meses para reducir las bacterias.

3. Insertar o quitar contactos con manos sucias

"Cualquier bacteria introducida en el ojo tiene el potencial de causar una infección ocular", dice el Dr. Richardson. "Cuando inserta lentes de contacto con manos sin lavar, está presentando bacterias tanto en su lente de contacto como en su ojo."Así que asegúrese de lavarse las manos con agua y jabón antes de manejar sus contactos.

4. Use contactos durante demasiadas horas en un día determinado

Si bien no hay una cantidad de tiempo prescrita que deba usar lentes de contacto diarios, Dr. Richardson advierte contra usarlos más allá del punto de incomodidad. "La longitud del desgaste de la lente de contacto está determinada por el nivel de comodidad de un paciente, el nivel de sequedad y las demandas visuales, por lo que será diferente para cada paciente", dice ella. "Cuando tiene conciencia de las lentes de contacto, siente incomodidad o comience a frotar los ojos, estas son señales de que su cuerpo le está dando para eliminar las lentes de contacto."

5. Use contactos durante días o semanas (o incluso meses!) más largo de lo prescrito

Las lentes de contacto se dividen en función del horario de reemplazo, con las lentes más comunes reemplazadas mensualmente, cada 2 semanas o diariamente, dice el Dr. Richardson. Y cuando usa lentes de contacto más allá de su tiempo de reemplazo aprobado por la FDA, se pone en riesgo de una infección. "Las lentes de contacto viejas pueden convertirse en refugios seguros para las bacterias, lo que aumenta su riesgo de infección", dice ella. "Piense en lentes de contacto antiguos como ropa interior sucia o calcetines sucios, seguiría usando la misma ropa interior o calcetines durante meses a la vez? Trate sus lentes de contacto de la misma manera!"

6. Use contactos en la ducha, piscinas y otros cuerpos de agua

Es posible que sepa para evitar exponer sus lentes de contacto al agua de la piscina clorada, pero en realidad, debe abstenerse de exponerlas a toda el agua (incluida la ducha H20), el período? "Puede haber microorganismos, bacterias y productos químicos en el agua que causan complicaciones e infecciones", dice el Dr. Richardson.

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) dicen que un germen peligroso llamado Acantameba se encuentra comúnmente en agua del grifo, agua del lago, agua de pozo y otras fuentes de agua. Causa una infección severa y dolorosa llamada Acantameba queratitis. Por lo tanto, no solo no debe nadar ni ducharse en sus contactos, sino que debe deshacerse de sus contactos si tocan el agua, dice los CDC.

7. Ignorando los signos de una alergia a la solución de contacto

Muchos usuarios de lentes de contacto no saben que puede ser sensible o alérgico a la solución de lente de contacto, dice el Dr. Richardson. "Si sus ojos se sienten secos, rojos o irritados cuando compra una nueva botella de solución de lentes de contacto, estos podrían ser signos de que está teniendo una reacción adversa", dice ella. "Lo mejor es ver a su optometrista que pueda evaluar sus ojos y recomendar la mejor solución para usted."

Oh hola! Te parece a alguien que ama los entrenamientos gratuitos, los descuentos para las marcas de bienestar de la vanguardia y el pozo exclusivo+buen contenido. Regístrese para Well+, nuestra comunidad en línea de expertos en bienestar y desbloquee sus recompensas al instante.