Soy entomólogo, y aquí le mostré cómo tratar y prevenir las picaduras de rol ''

Por lo general, no verá evidencia de Chiggers hasta después de que se hayan alimentado con el tejido de su piel, se dejaron caer y se fue a su manera de Merry-Arachnid. Pero no son invitados educados: después de cenar, los Chiggers generalmente dejan una serie de protuberancias rojas y picazón o pequeñas ronchas donde su piel reacciona a su saliva.

Entonces, ¿en qué parte de tu cuerpo necesitas tener más cuidado?? "Tienden a ir a cualquiera que tenga una piel más suave o más delgada, como detrás de la rodilla", dice Edwards. "Muchas veces, van donde tu ropa está apretada, así que si usas pantalones, podrían ir a tu línea de ropa interior o alrededor de tus calcetines. Les gusta encontrar aquellos como puntos apretados solo porque se sienten un poco más seguros."

Esto puede sonar como un gran buzzkill de senderismo. Pero Edwards ofrece algunas buenas noticias: "Los Chiggers en América del Norte [no son] en realidad un vector de ninguna enfermedad, lo cual es realmente importante en comparación con cosas como las garrapatas. Esto es más solo una plaga molesta ", dice.

Cómo tratar las picaduras de Chigger

Entonces, si has recibido bocados de Chigger después de un día en el aire libre, ¿qué puedes hacer?? "Las picaduras de chigger pueden ser bastante incómodas y con picazón, pero hay varios pasos que puede seguir para aliviar los síntomas y promover la curación", dice Noor Hanif, MBBS, MRCP, FAMS, dermatólogo senior y director médico de Dermenance Derm. Estos son los pasos más importantes que recomienda tomar:

1. Limpiar el área afectada y mantenerla seca

"Tan pronto como nota las mordeduras de Chigger, lave el área suavemente con jabón y agua fría para eliminar los chigadores restantes y reducir el riesgo de infección", dice el Dr. Hanif. Cuanto antes hagas esto, más podrás prevenir más rutinas de picazón, dice Edwards. Y si ha cubierto alguna de las bocados con vendas, cambie esas vendas a menudo para mantenerlos limpios, agrega DR. Hanif.

2. Aplicar una compresa fría

Si las ronchas están picazón e hinchados, DR. Hanif dice que cubrirlos con una compresa fría durante 10 a 15 minutos (tan a menudo como sea necesario durante todo el día) puede ayudar a aliviar esa incomodidad.

3. Use tratamientos de venta libre

Las cremas o ungüentos anti-itch de venta libre con ingredientes como la hidrocortisona o la loción de calamina "pueden ayudar a calmar la picazón y reducir la inflamación," DR. Hanif dice.

Pero si las cremas y las lociones no están haciendo el truco, también puedes intentar tomar un antihistamínico oral como la difenhidramina (Benadryl) o Loratadine (Claritin), agrega. Esto ayudará a controlar la reacción alérgica (léase: la picazón).

4. Evite rascar a toda costa

"Las mordeduras de chigger normalmente sanan en una o dos semanas si no hay complicaciones", dice el Dr. Hanif. Sin embargo, esto puede retrasarse rascándose, a pesar de que es súper difícil resistir. "Rastrear las picaduras de chigra puede hacer que la piel se rompa, aumentando el riesgo de infección y prolongando el proceso de curación", explica. Si realmente no puede detenerse, al menos mantenga las uñas cortas para minimizar el daño.

Por supuesto, DR. Hanif agrega que si las mordeduras "se infectan o se vuelven excesivamente dolorosas, o si desarrolla fiebre u otros signos de una reacción más severa", reserve una cita con un dermatólogo o su proveedor de atención primaria para que se vean por un profesional.

Cómo evitar las picaduras de chigger

Si desea evitar esta prueba de picazón por completo, Edwards recomienda vestirse para su entorno: usar zapatos de punta cerrada con calcetines y meter sus pantalones en sus calcetines puede ayudarlo a evitar los chigadores y las garrapatas si está caminando o atravesando la hierba alta , él dice.

Desafortunadamente, es poco probable que los repelentes de insectos sean súper efectivos. "Puede aplicar DEET, Permetrina y otros insecticidas comunes", dice Edwards. "No es algo que recomiendo para Chiggers porque no encuentro que funciona muy bien."

Una mejor apuesta? Evite las áreas de alto riesgo. "Por ejemplo, no pases por un denso caminado por follaje en el medio del sendero", dice Edwards. Y cuando llegues a casa, dúrate lo antes posible. "Frota las piernas y alrededor de donde tengas ropa ajustada (generalmente [la] mitad inferior del cuerpo)."De esa manera te deshacerás de cualquier invitado no deseado que pueda haber enganchado un viaje que no quisiste ofrecer.

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