Soy un urólogo, y es por eso que necesitas dejar de orinar la energía

Vamos a acercarnos y personales por un minuto. ¿Alguna vez has tenido que orinar, pero cuando te sientas para ir, no sucede tan rápido como quieras? Tal vez tengas prisa y solo desearía que las cosas aceleren o tal vez sientas que queda un poco y bien podrías tratar de sacarlo. Cualquiera que sea el caso, Robert Mordkin, MD, FACS, jefe de urología y el director de cirugía robótica y laparoscópica en el Centro del Hospital de Virginia en Arlington, Virginia, dice que haga todo. Después de todo, la oración de energía (sí, tiene un nombre) es todo menos beneficioso para la salud a largo plazo de su vejiga.

"El término 'orinar de poder' generalmente significa que una persona está tratando de orinar más fuerte, más rápido y más a la fuerza", dice el Dr. Mordkin, quien también es el director médico de LetSgetChecked. Si bien puede suceder cada vez que alguien intenta sacar a la fuerza su orina, dice que también es especialmente común con las personas que optan por ponerse en cuclillas y pasar el paso de sentarse, ya que hacerlo puede requerir un esfuerzo adicional para orinar.

Desde un punto de vista muy científico, Dr. Mordkin explica: “Nuestros cuerpos han evolucionado, durante los milenios, un sistema altamente sofisticado para la eliminación adecuada de la orina. Esto implica una vía neurológica compleja que desencadena la contracción del músculo de la vejiga con una relajación coordinada del esfínter urinario. La orientación repetitiva de la potencia puede interrumpir este evento sincronizado y, con el tiempo, conducir a una pérdida de resistencia de la vejiga y una sensación adecuada, que culminan en un vaciado deficiente y la incapacidad de descargar apropiadamente la orina."

En otras palabras, si bien la oración de poder podría ayudarlo a salir del baño más rápido mientras está en un crujido, en realidad puede conducir a algunas consecuencias bastante que requieren mucho tiempo e inducir la autoconciencia en el futuro.

"El esfuerzo y la cuclilla necesaria para la oración de poder crearán estrés de deshacer a la musculatura de una mujer, incluidas las estructuras importantes del piso pélvico", dice el Dr. Mordina. "Esto incluye los músculos y ligamentos asociados con la vagina y el útero."En casos avanzados (severos y raros), dice que la oración de energía puede provocar vesículas de vejiga, útero y/o recto a través de la vagina.

Ahora, aunque muchos casos de oración de potencia son para acelerar las cosas en el baño, Dr. Mordkin reconoce que algunas personas sienten físicamente que tienen que presionar para orinar.

"Si una persona encuentra que tiene que 'empujar' o esforzarse para orinar normalmente, o si tiene una sensación de vaciado incompleto de la vejiga, puede tener un problema subyacente con su vejiga", dice. “Esto puede incluir obstrucción de su tracto urinario o una infección subyacente o enfermedad neurológica."En cualquier caso, dice que si nota alguno de estos síntomas o sensaciones, debe programar una cita con un urólogo más temprano que tarde.

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