'Soy un podólogo, y estas son las zapatillas que recomiendo para los pies anchos o estrechos'

'Soy un podólogo, y estas son las zapatillas que recomiendo para los pies anchos o estrechos'

Hoka Women's Clifton 7, $ 199

Dr. A Koshimune le gusta Hoka One One Sneakers por pies anchos porque su base de pie estándar ya es un poco más ancha que los zapatos típicos. Además, puede comprar el zapato en amplia. El Clifton 7, ideal para el corredor diario, es transpirable, liviano y hecho con un collar de felpa para aliviar la presión de Aquiles. Compre otras zapatillas de zapatillas Hoka aquí.

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New Balance 840v4, $ 125

Las zapatillas de deporte de New Balance son excelentes para personas con pies anchos porque ciertos estilos vienen en una variedad de anchos. El 840V4 está disponible en ancho y extra en todo. Es liviano y cómoda. Compre otras zapatillas de zapatillas de Nuevo Balance aquí.

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2. Zapatillas para correr para pies anchos y de tacón estrecho

Puede encontrar que su pie no encaja perfectamente en ninguna categoría de ancho. "Hay algunas personas que tienen un antepié más amplio pero un talón más estrecho donde un zapato que se ajusta al frente podría no encajar bien en el área del talón", dice el Dr. Koshimune. Para estas personas, debes observar la construcción general del zapato además de las categorías de narcotrave. Le gusta la saucony para este tipo de pie.

Saucony Women's Triumph 18, $ 150

Los zapatos de saucony tienden a tener ese equilibrio de un tacón más estrecho con un antepié más amplio, dice el Dr. Koshimune. El Triumph 18 proporciona estructura mientras es súper cómoda 18, hecho con espuma suave, elástica y flexible. Compre otras zapatillas de zapatillas Saucony aquí.

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3. Zapatillas para correr para pies estrechos

Si tienes pies estrechos, querrás un zapato que realmente se ajuste a tu pie. Dr. Koshimune dice que puedes decir que se ajusta cuando puedes apretar los cordones lo suficiente como para que el zapato se quede mientras corre. "Desea que el zapato se ajuste para que no haya fricción adicional entre el pie y el zapato porque esta fricción adicional puede aumentar la irritación de la piel e incluso dar como resultado ampollas", dice ella. En general, ella dice que las personas con pies estrechos generalmente no tienen dificultades para elegir una zapatilla. Aunque se enumeran anteriormente para pies anchos, el New Balance 840v4 ($ 125) también viene en estrecho. Y aunque Adidas no ofrece anchos diferentes, Sole Review dice que Adidas Ultraboost 20 ($ 205) se ajustará a la mayoría de los corredores de pies estrechos.

New Balance 840v4, $ 125

Las zapatillas de deporte de New Balance son excelentes para personas con pies estrechos porque vienen en anchos estrechos. El 840V4 es liviano y cómodo. Compre otras zapatillas de zapatillas de Nuevo Balance aquí.

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Adidas NASA X Ultraboost 20, $ 205

Adidas se asoció con la NASA para crear una zapatilla de zapatillas fuera de estas zapatillas con un ajuste de calcetín. Están hechos de PrimeBlue, un material reciclado de alto rendimiento hecho en parte con Parley Ocean Plastic. Si bien Adidas no ofrece diferentes anchos, los corredores dicen que la mayoría de las personas con pies estrechos encontrarán estos zapatos ultra calculados.

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Mientras esperas a que lleguen tus nuevas zapatillas de deporte, prueba este flujo de yoga para los corredores:

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