Soy un cirujano de mano y muñeca, y estos son los aparatos ortopédicos del túnel carpiano que recomiendo para aliviar el dolor de muñeca
¿Cómo funcionan los frenos del túnel carpiano??
Cómo trabajan? Los aparatos de túnel carpiano estabilizan el riesgo, reduciendo la cantidad de flexión y extensión de la muñeca. "Esto mantiene la presión dentro del túnel en los niveles más bajos, reduciendo así la compresión del nervio mediano mientras duerme por la noche", dice el Dr. Musgo jr. Los aparatos ortopédicos son efectivos para colocar la muñeca en una posición neutral ", que se ha demostrado que tiene la menor cantidad de presión sobre el nervio dentro del túnel carpiano", agrega.
Antes de decir que sí al aparato ortopédico (y recomendamos ver a su proveedor de atención médica para una opinión, especialmente si tiene mucha incomodidad), Dr. Moss quiere que consideres algunas cosas primero. Al comprar un aparato ortopédico, busque materiales cómodos como neopreno y fieltro. "Si el aparato ortopédico es cómodo, entonces es más fácil de usar por la noche", explica el Dr. Musgo. También querrá evitar los que son demasiado cortos ya que esos aparatos ortopédicos no proporcionan un amplio soporte.
Los mejores aparatos ortopédicos del túnel carpiano para estabilizar la muñeca
Tocamos un cirujano de mano y muñeca para obtener su opinión sobre los mejores aparatos ortopédicos del túnel carpiano. A continuación, encontrará sus recomendaciones y sus consejos internos para elegir el mejor.
Mejor en general
El titán de la muñeca de orthosis es muy recomendable por el Dr. Musgo jr. Por su material transpirable, características ajustables y tamaño universal, todo lo cual hace que este aparato ortopédico sea la mejor opción general. El sistema de cordones le permite modificar el aparato ortopédico con una mano justa y el aparato ortopédico tiene un lado de palma contorneado para encerrar la muñeca en su lugar (no más meneo). Hecho de fieltro, el aparato ortopédico también está absorbiendo la humedad, manteniendo las palmas y la piel sin sudor.
Tamaños disponibles: N / A
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Mejor presupuesto
Si está buscando una opción más amigable con el presupuesto, es difícil equivocarse con la muñeca de muñeca verde de Mueller. Con una estancia de palma rígida y dos correas ajustables, la abrazadera asegura la muñeca y la mano en su lugar y alivia el dolor asociado al túnel carpiano. Hecho de 67 por ciento de botellas de PET recicladas reutilizadas como tela, el aparato ortopédico es cómodo de usar todo el día, y viene con una gran pulgar, que ofrece una gama completa de movimiento para escribir u otras actividades. Para todas sus especificaciones, vale la pena el precio de $ 14.
Tamaños disponibles: S-xl
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Lo mejor para dormir
Bolsa de muñeca del túnel carpiano de Amerika Amerika de Armstrong, acolchado y ajustable es ideal para usar cuando golpeas la repetición. La abrazadera inmoviliza su muñeca para evitar una mayor tensión y tiene una férula extraíble para mantener las cosas cómodas mientras duerme. Está elaborado con una mezcla de cuero de neopreno y poliuretano, manteniendo la humedad y el sudor (beneficioso para los durmientes calientes). En general, el aparato ortopédico es cómodo pero de apoyo.
Tamaños disponibles: N / A
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Mejor transpirable
Ossur's Formfit Wrist Braze es liviano y transpirable, lo que lo convierte en un compañero ideal para las palmas y muñecas sudorosas. Funciona para limitar la torsión y la flexión de la muñeca, ofreciendo alivio del túnel carpiano, la tendinitis y la artritis reumatoide. Para un ajuste más cómodo, tire de las tres correas ajustables para sujetar la muñeca de forma segura.
Tamaños disponibles: XS-XL
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Lo mejor para la actividad
Ya sea que esté llegando al pavimento para su próxima carrera o haciendo un tramo de la cabeza, el brace de confort de Donjoy lo tiene cubierto. Usando las tres correas ajustables, puede bloquear la mano en su lugar para evitar el exceso de movimiento y proporcionar soporte de muñeca durante la actividad física. También agradable: viene con un palmer de aluminio incorporado para limitar la flexión de la muñeca y es liviano, en solo 0.2 libras. Dr. A Moss le gusta este aparato ortopédico porque tiene un mecanismo fácil de usar. Moverse y ranurarse nunca se ha vuelto más fácil!
Tamaños disponibles: XS-XL
Compra ahoraMejor ajustable
La cubierta de muñeca Apolo de Breg viene con un cierre dual ajustable y una palmera con forma que contornos a la forma única de la mano y la muñeca y se construye con "material de espuma suave para una excelente comodidad", dice el Dr. Musgo. El aparato ortopédico no solo es maleable, sino que presenta una dorsal resistente para evitar que su muñeca azote de un lado a otro y está hecho de espuma para amortiguar cualquier golpe. Es cómodo, fácil de usar y de apoyo. Lo que queda por decir?
Tamaños disponibles: Universal/personalizable
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