Soy director de acondicionamiento físico, y creo que el microformador es una de las mejores maneras de fortalecerse en 2021

Sin embargo, mi característica favorita de la máquina es su proximidad al piso. Cuando era un principiante, un miedo infundado a caerse del mega a veces me impide ir todo en ejercicios particularmente muscular. Como el video me instruyó a hacer movimientos del piso como tablas de lado a lado, también encontré que mi núcleo y mis oblicuos se activaban de una manera que alguna vez había sentido en el mega. Sin embargo, la experiencia aún está lo suficientemente cerca del original para sentir que consistentemente está obteniendo los beneficios del entrenamiento central de fuerza y ​​resistencia.

En última instancia, si tuviera que mirar cinco años en el futuro para adivinar cómo todos estaríamos trabajando después de la pandemia, daría una apuesta considerable en la visión de Lagree. Lagree está trabajando en controles deslizantes, una rueda de ABS y una máquina aún más ligera llamada Nanoformer para hacer que sus entrenamientos de bajo y lento sean accesibles para aún más precios y espacios. Esas innovaciones, saben que los estudios de megaformador están preparados para abrir en todas las partes del país cada vez que Covid-19 disminuye, y nuevos equipos como el microformador que ahora está disponible, todo lo lleva a creer que Lagree está a punto de ser un nombre familiar. "Siempre estoy avanzando", me dice. Y nuestros entrenamientos en casa o en el estudio son mejores para ello.

Prueba estos entrenamientos de microformador

Entrenamiento a lagree de 50 minutos de cuerpo completo

Sesión de entrenamiento de 40 minutos con Lagree

Antes de comenzar, perfeccione su tablón

Oh hola! Te pareces a alguien que ama los entrenamientos gratuitos, los descuentos para las marcas de bienestar de culto y el pozo exclusivo+buen contenido. Regístrese para Well+, nuestra comunidad en línea de expertos en bienestar y desbloquee sus recompensas al instante.