Entrené para el maratón de Nueva York en Puerto Rico después de Hurricane Maria-Here's

Más de 50,000 corredores se llevarán al límite cuando comience el 47 ° maratón anual de la ciudad de Nueva York el domingo y todos habrán realizado mucho trabajo duro para llegar allí.

Pero algunas historias de corredores son particularmente dignas de alegría, el tipo de cosas que escuchas y piensas: si pueden hacer eso, definitivamente puedo arrastrarme fuera de la cama por 7 A.metro. clase Barre. Tomemos la absoluta Badassery de Beverly Ramos, una correra puertorriqueña de 30 años y atleta de New Balance que pasó el último mes preparándose para el maratón, y su ambicioso objetivo de descifrar a los 10 mejores corredores de élite mientras esquivó árboles y buscando Para agua potable después de que el huracán María devastó su querida isla.

Aquí, Ramos explica cómo ha sido prepararse para el día de la carrera en medio de un desastre natural, y lo que quiere que todos sepan sobre Puerto Rico ahora que la mayoría de los equipos de noticias han empacado.

Vivo en Trujillo, que está al sur de San Juan. Las cosas son mucho mejores ahora, pero tuvimos unos 15 días que fueron muy, muy difíciles. No había agua. El primer día después del huracán, me di una ducha bajo la lluvia. No pudimos conducir, todas las calles estaban bloqueadas, y era tan peligroso afuera que el gobierno sugirió que las personas no abandonen sus casas. Tuve la suerte de tener suficiente comida almacenada para que no tuviéramos que salir y encontrar cosas para comer hasta cinco días después.

Al principio, solo estaba corriendo alrededor de los árboles y buscando lugares que fueran seguros para mí para correr.

Por supuesto, estaba en medio del entrenamiento. Intento hacer una acumulación de 16 semanas para la carrera, así que lo primero que hice fue andar en bicicleta en mi casa. Entonces comencé a correr en las calles. Al principio, solo estaba corriendo alrededor de los árboles y buscando lugares que fueran seguros para mí para correr. Encontré estiramientos que tenían unos 500 metros (sobre .3 millas) de largo.

Tenía un millón de dudas en mi mente, especialmente en esos primeros días cuando todo era caos. En un momento, tuve que esperar en una línea de ocho horas para obtener gasolina, y todos los días teníamos que esperar en la fila para obtener agua. Tomó todo el día. Empiezas a preguntarte: "¿Tengo la fuerza para hacer esto??"Te aterrorizas porque en este nivel, sabes que realmente tienes que cuidarte para descansar, comer lo mejor que puedas e hidratar.

Pero va a ser tan especial para mí si puedo llegar a esa línea de meta como quiero. Y espero que la gente me vea y entienda que puedes hacer tantas cosas geniales, pase lo que pase. Tengo esta diadema que es básicamente nuestra bandera que espero usar en Nueva York, que tiene una gran población de puertorriqueños. Espero que pueda mostrar a la gente lo que significa ser fuerte y seguir luchando.

Espero que la gente me vea y entienda que puedes hacer tantas cosas geniales, sin importar qué.

Quiero que la gente sepa es que esto no ha terminado. No estamos recuperados, y todavía necesitamos toda la ayuda y el apoyo que podemos obtener. En este momento, solo el 19 por ciento de la isla tiene energía (yo no). Dicen que ni siquiera tengamos todo el poder en Navidad, y hace que la gente asustada y sea triste. Pero ... somos fuertes.

Esta conversación ha sido editada y condensada. Para averiguar cómo puede ayudar a los puertorriqueños a recuperarse del huracán María, considere estas ideas.

Llamando a todos los corredores! Aquí está el Intel que necesita este otoño, más los términos que cada corredor debe saber.

Más de los Estados Unidos de la carrera