Dormí en una cámara hiperbárica de oxígeno para luchar contra la fatiga y la inflamación, lo que sucedió

Según la gerente de spa, Neda Hamzeinejad, los documentos locales con frecuencia envían a sus pacientes postoperatorios para acelerar el proceso de recuperación; Ella dice que el tratamiento también es popular entre aquellos que acaban de tener tratamientos faciales intensos, como microaedling, ya que puede ayudar a reducir el enrojecimiento y la hinchazón. Pero muchos clientes CIEL lo usan para fines de bienestar general. "La gente lo hace por más energía", dice ella. "Además, cuando estás haciendo ejercicio mucho y te duele, hace que ese proceso de curación ocurra más rápido."

Había dos rumores serios: el motor extremadamente ruidoso de la cámara y el hecho de que sentía que necesitaba aparecer mis oídos cada pocos segundos.

Antes de entrar en la cámara de plástico de la nave espacial y la nave espacial, Hamzeinejad me entregó un juego de tapones para los oídos, una bata de spa, una botella de agua y un walkie talkie para poder alertarla si necesitaba algo. Ella dijo que era bienvenido a leer un libro o traer algo de trabajo conmigo, pero que la mayoría de las personas eligen tomar una siesta mientras son oxigenantes. (Oye, no tienes que decirme dos veces.)

Después de que Hamzeinejad subió por la puerta de la cámara y aumentó la presión, me acomodé contra una pila de almohadas esponjosas e intenté relajarme. El espacio era más grande de lo que había anticipado, por lo que la claustrofobia no era un problema, no podía estirar los brazos todo el camino, pero tampoco podía tocar el techo. Sin embargo, había dos zumbidos serios: el motor extremadamente ruidoso de la cámara (incluso los tapones para los oídos no podían ahogarlo), y el hecho de que sentía que necesitaba abrir mis oídos cada pocos segundos. No hace falta decir que la hora de la siesta no fue fácil.

Después de unos 20 minutos, comencé a sentirme un poco mareado y finalmente me quedé dormido. Cuando se levantó la hora, Hamzeinejad me despertó y desprendió la cámara, lo que resultó en un estallido de orejas más intenso. Salí aturdidamente y seguí mi camino, esperando que los resultados se activen.

El veredicto

Hamzeinejad prometió que me sentiría más energizado después de la sesión, pero para ser honesto, no sentí nada de. (De acuerdo, no entré en la experiencia con ningún problema de agotamiento, o otros problemas, que necesitaban ser resueltos.)

Lo único que noté fue que tenía mucha más resistencia mental esa noche. Normalmente, mi cerebro está frito por aproximadamente 7 P.metro., Pero después del tratamiento, trabajé hasta casi 10 p.metro. sin omitir un ritmo. (Y podría haber pasado más tiempo, excepto que mi cuerpo estaba rogando por la cama.)

Según el Dr. Ali, es posible todo lo que el oxígeno le dio un impulso al cerebro, pero no lo recomendaría a la gente para ese propósito, ¿cree que es una cura particularmente efectiva para el dolor posterior al entrenamiento, los problemas de belleza u otras quejas menores?.

“Las personas que han tenido [HBOT] generalmente experimentan una reducción significativa en la hinchazón y sanan mucho más rápido en comparación con aquellos que no lo han hecho."

"Tal vez ayudaría, pero tienes que considerar toda la situación", dice. "Es costoso, no cubierto por el seguro, y no es lo más cómodo, ya que puede causar mucha presión en los oídos. Tendría que sopesar si vale la pena para usted ... y no creo que haya ningún tipo de evidencia que demuestre que todos deberían comenzar a hacerlo."(Para el registro, una sesión en Ciel cuesta $ 250 por hora y en mi caso, una taza de café de $ 5 habría hecho el mismo trabajo, en aproximadamente una octava del tiempo.)

Pero eso no quiere decir Dr. Ali cree que Hbot es totalmente sin mérito. "Definitivamente lo recomendaría después de la cirugía o si se está recuperando de una lesión", dice. “Las personas que han tenido [HBOT] generalmente experimentan una reducción significativa en la hinchazón y sanan mucho más rápido en comparación con aquellos que no lo han hecho."

Entonces, si está recién llegado de una operación de rodilla o está amamantando un derrame de cinta de correr retorcido, HBOT podría volver al gimnasio un poco más rápido. Pero por dolores y molestias diarios? A menos que tenga el presupuesto de una estrella pop, ahorre su efectivo extra para zapatillas de deporte y batidos.

El oxígeno es principalmente verificación de tendencias algunas de las últimas formas de mejorar su juego de inhalación, incluida la curación de trabajo de respiración, el aire paleo y los probióticos atmosféricos.