Date la zapatilla de deporte en carrera que un podólogo recomienda para su 'mezcla exacta de soporte y cojín' es un 35% de descuento

"Personalmente, me encanta cuando un zapato no sacrifica la moda sobre la función", Schaeffer, quien también es un DR. El embajador de Scholl, dice. "Los recomendaría a mis pacientes cuando corran por las calles de Nueva York o Central Park."La razón por la que Schaeffer encuentra estas zapatillas tan geniales para las calles y las superficies duras es por sus plantas. "Siento que se trata de una gran zapatilla neutral que tiene un gran agarre cuando corre al aire libre y da la marca de la entresuela de espuma de energía", exclama ", exclama.

Si le preocupa el soporte del arco, Schaeffer recomienda agregar un par de plantillas a sus Aero Glides. "La mayoría de las zapatillas vienen con plantillas delgadas y no contorneadas que se desgastan rápidamente y generalmente proporcionan poco o ningún soporte de amortiguación o arco", explica. "Asegúrese de comprar zapatillas para correr que mira las plantillas para determinar si necesita más soporte de arco. El uso de una plantilla puede ser justo lo que necesita para proporcionar ese soporte y asegurarse de que su zapata sea cómoda."

Dr. Schaeffer recomienda el nuevo dolor de plantillas protectoras para la parte inferior del cuerpo ($ 15) del Dr. Scholl's. "Están diseñados y se prueban clínicamente para reducir la principal causa de dolor en las articulaciones clave de la parte inferior del cuerpo, sus pies y rodillas en la parte baja de la espalda, para volver a ocurrir", explica. "También evitan el dolor por la rigidez y la tensión de las articulaciones inducidas por los músculos causados ​​por actividades como caminar o correr en superficies duras."

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