Cómo usar la regla 20-20-20 para promover la salud ocular * y * productividad en el lugar de trabajo

También puede mantenerse eficiente haciendo que sus pausas para el ojo-salud tengan un doble trabajo al dar estos hacks para desestresar en su escritorio un giro.

Aquí hay cinco formas simples de mantener sus ojos saludables. Además, si desea proteger sus ojos a través de su dieta, este verde frondoso es una gran elección.