Este alimento a base de plantas es sorprendentemente alto en vitamina D-Bere son 5 formas de usarlo

2. Haga astillas de champiñones en la freidora de aire u horno

Te dire un secreto: Cualquier cosa se puede metamorfose en un chip en estos días. Los hongos no son la excepción, y esta receta en particular solo le pide que los corte y los sazone antes de tirar su freidora de aire.

3. Combínalos con ajo para una salsa de "navaja suiza"

Imagine una salsa que puede arrojar sobre cualquier cosa (pasta, pollo, huevos y más) para un plato que sabe gourmet, pero en realidad es tan complicado como el macarrones con queso en caja. Eso es lo que obtienes con Blogger, apúrate, los cremosos champiñones de ajo cremosos.

4. Encurtir

Los champiñones en escabeche son uno de esos ingredientes raros de los que puede probar por curiosidad y terminar enamorado para superar ensaladas o sopas. Maldito delicioso 'Los hongos marinados fáciles están salpicados de especias que pueden convertirlos en el hongo más sabroso que has probado hasta ahora.

5. Cocinarlos en pastel de marhillo vegano

Cualquier cosa puede saber aún mejor cuando se pone en una corteza de pastel. Cualquier cosa que incluya hongos. Esta versión vegana de bolsillo de pollo tira de apio, cebollas y zanahorias para una mezcla de Mirepoix que combina decadentemente con los hongos que aumentan la vitamina D.