Cómo ver la luz en todos (sí, *todos *)

Has tomado una decisión consciente de abrirte al amor y la positividad. Para hacer eso, debes pensar en los pensamientos felices, sobre todos los que encuentran. (Sí, incluso su o a él.) Vibas positivas Guru y #1 New York Times El autor más vendido, Gabby Bernstein, tiene un ejercicio simple para ayudarlo a desterrar los pensamientos oscuros y desarrollar su fuerza brillando con la luz de todos los que conoce.

Esta semana construirás sobre el impulso de las últimas dos semanas fortaleciendo tu fe en el amor y recurrir a ella en lugar de juicio. (Esta práctica es un adelanto de lo que se ofrece en mi nuevo libro, Desintoxicación de juicio.)

Mi difunto mentor y amigo, Wayne Dyer, PhD, dijo: “Vea la luz en otros y trátalas como si eso fuera todo lo que ves."

Es fácil ver la luz en otros en ciertas situaciones. Cuando todos están vibrando en el final del yoga o la ciclo de soul, ves su luz. Cuando un bebé te sonríe, todo lo que ves es ligero. Cuando eres testigo de un extraño ayuda a una persona mayor a través de una intersección ocupada, ve la luz en ellos.

Pero, ¿qué pasa si aplicó esta práctica a absolutamente a todos los que encontró?? ¿Qué pasaría si estuvieras dispuesto a ver la luz en todos??

¿Qué pasaría si estuvieras dispuesto a ver la luz en todos??

Puede ser resistente a esta idea. Cuando alguien te cabree, lo último que querrás hacer es interrumpir tu ira justa y ver la luz en ellos.

Hazlo de todos modos.

Confía en que todo lo que necesitas es la más mínima voluntad. Literalmente, todo lo que tienes que hacer es decir en silencio esta oración: la luz en ti es todo lo que veo.

Esta semana, en cada momento que presentes tu naturaleza crítica, di esta oración a ti mismo. Ser muy consciente de usarlo.

Envíe en silencio estos pensamientos a todos los que encuentre. Envíe esta oración a un extraño en la acera, al cajero en la tienda de comestibles, a sus compañeros de trabajo y a los miembros de su familia. Envíelo a su conductor de Uber. Envíelo a su vecino de arriba que parece estar moviendo muebles a la medianoche. Envíelo al cliente que le está siendo grosero. Enviarlo a un político en la televisión.

Esta práctica tiene el poder de transformar tu vida rápidamente. Cuando te esfuerzas por ver a la gente de su luz, estás volviendo a la verdad. Notarás que te sientes alivio, como si un peso esté levantando.

En pocas palabras, se siente mejor aceptar y compasivo. Se siente potenciador ver el amor donde sea que estés.

Ordene el nuevo libro de Gabby Bernstein, Desintoxicación de juicio, seguir su método de seis pasos para limpiar el juicio y liberar las creencias que le impiden vivir una vida mejor. Cuando ordene el libro, obtendrá el taller de manifiesto de 2 horas de Gabby como un regalo gratis. Gabby Bernstein es el #1 New York Times Autor más vendido de El universo te respalda, Y sus otros best-sellers incluyen Milagros ahora, Puede causar milagros, Agrega más ~, y Junkie de espíritu. Ella es la fundadora de la capacitación de clase magistral de adicta al espíritu y la membresía milagrosa. El domingo de SuperSoul de Oprah la nombró un "líder de pensamiento de próxima generación" y Los New York Times la llamó "un nuevo modelo a seguir."Ella aparece regularmente en El doctor. Oz Show y Hoy. Síguela en Instagram, Facebook y Twitter.

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