Cómo * realmente * limpia tu estera de yoga

2. Preparar una solución natural

"Por lo general, recomendamos un limpiador a base de agua, orgánico y de uso múltiple", dice Stacie Leavitt, representante de la marca para Manduka Mats. "Si tiene una estera hecha de caucho natural del árbol, usar una mezcla de agua y vinagre 50/50 es una excelente manera de desinfectar y restaurar naturalmente la textura y el color del caucho."El aceite de árbol de té y los aceites esenciales, como la lavanda o el tomillo, pueden hacer buenas adiciones, pero debe consultar con el fabricante de su colchoneta para asegurarse de que el tapete pueda tolerarlos.

3. Compre toallitas de yoga si eres flojo (o ocupado)

Jo-Sha hace toallitas con aceites esenciales que son seguros para sus esteras (i.mi., no hará que la alfombra se vuelva desagradable), y Asutra hace un spray de alfombra totalmente natural con aceites eucalyptus. Además, la mayoría de

4. No uses toneladas de jabón

Cuando Westra de Yoga Vida se limpia sus tapetes, ramiza ambos lados con una solución de vinagre y agua, toma una esponja húmeda y retractada, luego les da una buena limpieza antes de dejar que las esteras cuelen secas. "En realidad, es mejor usar menos agua y jabón mínimo, ya que sumergir una alfombra de yoga podría hacer que se vaya a anegarse", se hace eco de la Leavitt de Manduka.

5. No se preocupe por tirar su colchoneta en la lavadora

Lauren Imparato, fundadora de i.Soy.Tu yoga en la ciudad de Nueva York, que proporciona esteras para sus alumnos, es muy particular sobre Mat Hygiene. Incluso si los limpias bien después de cada uso (y ella lo hace), "arroja el tuyo en la lavadora una vez al mes. Sin jabón. Luego en la secadora a fuego medio a alto."Se sostienen, ella jura.

6. No dejes que tu alfombra tome el sol

Colgar tu colchoneta al sol puede sonar como una buena idea (oye, funciona para sábanas), pero podría en realidad Secia tu colchoneta, dice Westra. "Se derrumbará y se pondrá desagradable contigo", advierte.

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