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Hace 1 batido
Ingredientes
1 semillas de chía tps
2 tazas de leche de almendras refrigerada
1 taza de arándanos congelados
1 taza de col rizada
1 plátano maduro
1 cucharada de mantequilla de maní
1 cucharada de jarabe de agave
1/4 cucharadita de polvo de carbón activado
1. Combine las semillas de chía con un cuarto de taza de agua, cubre y refrigere durante cuatro horas o hasta durante la noche.
2. Agregue semillas de chía empapadas, junto con todos los ingredientes restantes, a una licuadora y puré hasta que quede suave.
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