Cómo saber si usted y su pareja podrían beneficiarse de la terapia sexual

Con la guía de un terapeuta sexual especializado, cuando cualquiera de los momentos mencionados anteriormente se concreta, la gente puede ser mejor experto en procesar y luego proceder de tal manera que evite la interferencia negativa con la relación. "Si bien la guía de un terapeuta experto es un recurso valioso en tiempos de crisis, se utiliza mejor en los tiempos más estables en nuestras vidas cuando podemos beneficiarnos de un examen más fundamentado de nuestros desafíos y potencial", dice Sharky.

En cuanto a la frecuencia con la terapia sexual, la respuesta es subjetiva y personal (como es el caso con todas las formas de terapia). "Depende del grado de apoyo que sea necesario para generar impulso y mantener un progreso positivo", dice Sharky. “Su terapeuta incluirá recomendaciones a este respecto una vez que se hayan reunido con usted una o dos veces y luego podrá crear un plan de juego colaborativo con usted."

¿Qué pueden ayudar los terapeutas sexuales??

Además de ayudar a la gente a navegar por los grandes momentos de la vida y su impacto en nosotros, sexualmente hablando, el sexo de Lovehoney, la experta en Megan Fleming, PhD, dice que los beneficios de la terapia sexual son particularmente pronunciados para cultivar una comprensión auténtica y realista del sexo y el placer. es algo que mucha gente no tiene. "La mayoría de nosotros no recibimos educación sexual explícita sexual positiva", dice ella. "Con demasiada frecuencia, las parejas quedan atrapadas en el sexo o el sexo con guión que no se siente vale la pena tener. La terapia sexual vuelve a los conceptos básicos de dar y recibir placer."

"Con demasiada frecuencia, las parejas quedan atrapadas en el sexo o el sexo con guión que no se siente vale la pena tener. La terapia sexual vuelve a los conceptos básicos de dar y recibir placer."Megan Fleming, PhD

Al trabajar con un terapeuta sexual, Sharky dice que las parejas pueden avivar más erotismo en sus relaciones (particularmente en los sindicatos a largo plazo). Además, ella dice que los terapeutas sexuales pueden ayudar a las parejas a resolver las diferencias en el interés o el deseo sexual. “La mayor parte del trabajo en la terapia sexual gira en torno a ayudar a las parejas a eliminar los obstáculos al placer, ya sea que tengan sus raíces en la ansiedad que impulse la inhibición, las frustraciones interpersonales que agotan el interés en conectarse sexualmente o innumerables formas que la libertad y la expresión de gran sexo pueden ser afectado por la vida cotidiana y las complejidades del amor a largo plazo ”, dice Sharky.

Teniendo en cuenta que "el órgano sexual más grande es nuestra mente y no hay límite para nuestra imaginación erótica y, por lo tanto, lo que es posible", dice el Dr. Fleming, trabajar con un terapeuta sexual para aprovechar el estado de ánimo vale la pena vale la pena.

¿Es la terapia sexual solo para parejas??

Según la terapeuta de relación y sexo Rachel Wright, LMFT, la terapia sexual puede ser tan beneficiosa para las personas como puede para las parejas. "Los terapeutas sexuales trabajan con individuos, parejas, tríadas, quads y grupos", dice, advirtiendo que son las personas que realizan el trabajo más dedicado con un terapeuta sexual que se beneficia a la mayoría de. “Comprender su libido y su sexualidad es parte de comprender a sí mismo, que es una gran parte de cualquier forma de psicoterapia."

Además, la búsqueda de terapia sexual después de una relación o mientras sea soltero en general también puede ser particularmente útil. "Puede ser liberador abordar las preocupaciones sexuales por su cuenta, lo que a menudo puede afectar positivamente la forma en que esa persona se involucra en citas y construcción de relaciones tempranas", dice Sharky.

Y de hecho, para algunos, la terapia sexual puede ser una experiencia más honesta, abierta y vulnerable cuando se hace sin la participación o la mirada de otra persona. Básicamente, puede ayudarlo a ser el mejor, el más auténtico, lo que se presta a la salud de la relación y la salud general.

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