Cómo prepararse emocionalmente para vivir con un extraño en la universidad

2. Invítelos a recorrer el campus contigo

"Tu compañero de cuarto está en el mismo bote que tú", dice el Dr. Hafeez, "Así que explorar el campus y verificar lo que hay alrededor es una excelente manera para que los dos se vinculen y conozcan gente nueva."Además, si están de acuerdo con un paseo en el quad, la cafetería y los edificios académicos con usted de antemano, sabes que tendrás al menos un compromiso social para llenar tu primer día en el campus.

3. Planifique lo que cada persona debe traer a su espacio compartido

Cuando la pequeña charla le está fallando, el psiquiatra Gail Saltz, MD, aconseja establecer la logística involucrada en compartir un dormitorio. "El sujeto más fácil de participar son los pensamientos sobre su espacio compartido. Dígales cosas que puede traer y pregúnteles cosas que pueden traer y sugirir hacer una lista para evitar duplicaciones, dice el Dr. Saltz. Y recuerda, no seas eso Persona que marca el mandón y comienza a insistir en las farsas y los esquemas de color a juego. "Si un área parece estar incómoda, colóquelo hasta que pueda estar en persona y tener la oportunidad de construir algo de relación primero", dice el Dr. Saltz.

4. Mientras tanto, asegúrate de estar rodeado de cosas que son * solo * tuyas

"Si está nervioso por compartir un espacio con alguien nuevo, definitivamente recomendaría centrarse en rodear su lado de la habitación con cosas que lo hacen sentir como en casa y cómodo en su propio espacio compartido", dice el Dr. Hafeez. Si eso significa arrastrar su oso de peluche de la infancia y las fotos enmarcadas de su perro, entonces que así sea.

5. No se presione para que se convierta en las mejores amigas con su compañero de cuarto

Aunque es bueno llevarse bien con la persona de la que está durmiendo a cinco pies de distancia, recuerde que esto solo no hará ni romperá su experiencia universitaria. "A menudo, asumimos que ser BFFS con su compañero de cuarto asegura que será una situación de vida agradable. Sin embargo, este no es el caso. El hecho de que ustedes dos no intercambiaran secretos o pasen tiempo juntos la primera semana de la universidad no significa que no haya armonía. Algunas personas en realidad prefieren no vivir con su mejor amigo, especialmente cuando las clases, la tarea y la vida pueden volverse demasiado agitadas ", dice el Dr. Hafeez. A veces, establecer un respeto mutuo con su compañero de cuarto es mejor que saber todo sobre la vida amorosa, la carga de clase y las ambiciones.

6. Imagina quién quieres ser en la universidad

Como literalmente, cada película de la mayoría de edad se meterá en su cabeza, el primer año de la universidad es una oportunidad gloriosa para alterar quién era en la escuela secundaria. Entonces, si la preocupación de que no le toque con su compañero de cuarto está tomando demasiados bienes raíces en su mente, trate de concentrarse en usted, en su lugar.

"Intenta imaginar esta nueva situación de vida como una forma de reinventarte", dice el Dr. Hafeez. "Ya no estás rodeado por tus amigos de la escuela secundaria que te conocen desde que tenías 10 años. Vivir con un extraño puede ser una experiencia emocionante, especialmente si está buscando dejar que su viejo yo vaya y probar cosas nuevas. Lo más importante es que puede ser un nuevo comienzo para usted."No encontrará esa información en su paquete de orientación de primer año, pero es 100 por ciento cierto. (Solo tómalo de un alumno que todavía tiene los ojos llorosos imaginando el primer día prometedor del primer año).

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