Cómo comunicarse con una máscara encendida, ahora que sonreír no es una opción

Su frente también puede empacar un golpe comunicativo. "Cuando las personas no están seguras, muchas veces se fruncen entre las cejas", dice Cobb, explicando que esto indica confusión. Y si quieres mostrarle a alguien que está escuchando lo que tiene que decir o quiere continuar una conversación, mueva la cabeza ligeramente. "Incline la cabeza o asiente", dice Cobb. "Puede indicar un acuerdo, pero también puede alentar a alguien a seguir hablando o enviar un mensaje de 'Estoy escuchando, sigue hablando."

Además de su cara, también puede colocar su cuerpo de una manera que ayude a enviar un mensaje emocional. "La inteligencia emocional proviene de leer todo el cuerpo", dice Cobb. "A pesar de que nuestras caras están restringidas en este momento, su cabeza es solo una cuarta parte de su cuerpo, por lo que hay mucha otra información [usted puede entregar]."

Por ejemplo, nuestros pies tienden a indicar a dónde queremos ir, así que si quieres hablar con alguien, apunte tus pies hacia ellos (y si quieres salir rápido, comienza a escapar). Las palmas hacia arriba y los hombros relajados indican calidez y acogedores, mientras que los brazos cruzados, las manos apretadas detrás de la espalda, o cualquier tipo de tensión indica el hambre, y estas señales pueden transmitirse tanto mientras usan una máscara como de distanciamiento social. "A pesar de que estás a seis pies de alguien, puedes tener una idea de si quieren hablar contigo o no mirando la orientación de su cuerpo", dice Cobb.

Y, por supuesto, siempre existe la opción de sonreír con los ojos, o en las palabras de Tyra Banks, a pisotón. "Todos sonríen de manera algo diferente, pero hay algo exclusivo cuando alguien sonríe con los ojos", dice el Dr. Reitero. "Algunas personas son inherentemente más expresivas que otras y tienen músculos más activos alrededor de los ojos, por lo que si las personas son felices y son hiperdinámicas en esas áreas, [es más probable que parezcan felices, enojados o inquisitivos o asustados."

Si todo esto es nuevo para usted, no se preocupe, puede practicar en el espejo, y las habilidades lo ayudarán a comunicarse a largo plazo. "Ya sea que tengamos una pandemia o no, son habilidades de personas", dice Cobb. Lo que significa que el holgado es algo que podrá usar mucho después de que la temporada de máscara (con suerte) se termine, y los extraños en la calle podrán volver a ti.