Cómo preparar en frío su propio agua de belleza espumosa infundida con cítricos y pétalos de flores

Si estás tan obsesionado como todos como todos en el pozo cubierto de suculento+buenos oficinas, tienes fiebre de primavera en este momento. La hermosa vegetación y las flores están floreciendo en todas partes del país. (Grita a todos recorriendo los campos de amapolas de California o los Bluebonnets en Texas.) Pero el poder de las plantas coloridas se extiende mucho más allá de la decoración del hogar. Ciertos son antiinflamatorios, antienvejecimiento y de humor anti-bad.

En el último episodio de Basado en plantas, Herbalista, entrenador de salud y fundadora sobrenatural Rachelle Robinett comparte su receta para el agua de belleza brillante, hecha con algunos ingredientes florales clave. "[Están] iluminados, relajantes y algunos están aumentando el estado de ánimo", dice sobre la mezcla.

Entonces, ¿qué exactamente?? Aquí hay un desglose: cáscaras de cítricos, pétalos de rosa, caléndula (flor de naranja vibrante que sirve como bálsamo para la piel), manzanilla, lavanda, hibisco y agua espumosa. Robinett explica que las cáscaras y las flores de los cítricos son ricos en polifenoles (que protegen el cuerpo de agentes nocivos como los rayos y la radiación ultravioleta) y los terpenos (que pueden ayudar a reducir la ansiedad). Ella también dice que la mezcla es alta en antioxidantes, que ayudan a reducir la inflamación.

Debido a que los pétalos de flores pueden ser bastante amargos, Robinett Cold elabora la mezcla, lo que reduce la dureza, dando a la belleza el agua un sabor ligeramente dulce. Y el agua brillante lo hace súper refrescante. Listo para ver cómo hacerlo? Mira a Robinett lanzarlo:

Para obtener más formas de cosechar los beneficios para la salud de las plantas, consulte esta guía sobre adaptógenos y esta receta de agua espumosa infundida con lavanda.