Cómo equilibrar sus chakras de acuerdo con su signo del zodiaco

A continuación, aprenda sobre los elementos de chakra y cómo equilibrarlos mejor, de acuerdo con los elementos astrológicos correspondientes.

Signos de tierra y el chakra de la raíz

El chakra de la raíz roja se encuentra en la base de su columna vertebral, y se conecta simbólicamente a sentirse seguro, seguro, presente y a gusto. Si su vida siente que generalmente está fuera de control o usted, usted mismo, no se sienta conectado con el mundo exterior, entonces conseguir afuera. Recalibrar se trata de encontrar un camino, simple, grandioso o creativo para conectarse con la Tierra.

"Salga a la naturaleza", dice Holzworth. "Vaya a un parque, siéntese debajo de un árbol, haga un viaje por carretera, mire una puesta de sol, ve a glamping, ve a Marruecos y monta un camello en el desierto del Sahara, medita, practica yoga. Todos estos nos ayudan a fundamentarnos y llevarnos al momento presente."

Afirmación: "Estoy castigada."

Señales de agua y el chakra sacro

Los letreros de agua son conocidos por ser creativos e intuitivos, pero a veces es posible que no sientas que estás aprovechando tus poderes psíquicos habituales. Cuando ocurre este drenaje, una experiencia sensual puede rejuvenecer e inspirarte.

"Tome un baño lujoso, agregue un aceite esencial, o incluso un mejor uso de un aceite esencial diario", dice Holzworth. "Involucre los sentidos, ve al arte, ve a ver un concierto, cocine una comida celestial. Haz algo que alimente la mente, el cuerpo y el alma. Cuando nos sentimos nutridos, nuestra energía es más fluida y menos rígida, así que permita el placer en."

Afirmación: "Me encanta nutrir mi mente, cuerpo y espíritu."

Señales de fuego y chakra del plexo solar

El fuego se trata de ser la persona que vive con valentía, por lo que cuando algo se siente apagado, puede encontrarse atrapado en una rutina. En este caso, su chakra del plexo solar puede ser bloqueado, por lo que Holzworth le insta a que termine el ciclo intentando algo valiente.

"Haz algo que te asuste", dice ella. "Únase a una aplicación de citas y vaya a una cita. Tome ese viaje a la India que le ha estado llamando. Terminar esa relación que te está agotando. Deja el trabajo que no se alinea con tus valores y persigue tu pasión. Cuando aprovechamos nuestro poder, sentir empoderado. Este es el chakra de la transformación.

Afirmación: "Estoy empoderado."

Señales aéreos y chakra del corazón

Los signos aéreos tienden a sentirse despacio cuando se sienten sin amor, o no pueden proyectarlo ellos mismos. Para sentirse más ligero, abra su corazón y practique la amabilidad activa para usted y los demás.

"Lea un libro sobre compasión, tome medidas de acción para sanar a sí mismo, dígale a alguien que los ama, se ama a sí mismo, perdona a alguien, practica la gratitud diariamente, [y] cultiva alegría en tu vida", dice Holzworth. "Todo vuelve al amor, que es duradero y eterno!"

Afirmación: "Estoy amando la conciencia."

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