Aquí es cuándo volver al control de la natalidad después de tener un bebé, si definitivamente no está tratando de quedar embarazada

Eso es cierto, no importa si no ha tenido un período o si está amamantando activamente dos conceptos erróneos comunes, dice Rachel Danis, MD, endocrinóloga reproductiva, especialista en infertilidad y obstetra y ginecólogo certificados por la junta de RMA de Nueva York. "He visto a las mujeres quedar embarazadas muy rápidamente después del parto porque, aunque no han tenido un ciclo regular, están olvidando que no es necesario tener un ciclo regular para ovular", Dr. Danis dice.

Tras el parto, hay un fuerte aumento en la prolactina de la hormona, que se libera del cerebro al tejido mamario para producir leche materna, DR. Danis explica. Este aumento en la prolactina provoca una supresión o una disminución en la producción de FSH (hormona estimulante del folículo) y LH (hormona luteinizante). Cuando esas dos hormonas no se liberan activamente de su glándula pituitaria, no comenzará a tener un ciclo menstrual cíclico o predecible, agrega.

La lactancia materna activamente sostendrá su producción de prolactina, lo que podría prevenir la menstruación, pero "aún puede tener una ovulación esporádica", dice el Dr. Danis. "Usted ovula dos semanas antes de un período, por lo que puede pensar que no ha ovulado porque no ha tenido un período, pero sí, ciertamente podría haber ovulado."

Hay riesgos asociados con quedar embarazada nuevamente demasiado pronto

El Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos (ACOG) recomienda evitar otro embarazo por completo dentro de los seis meses posteriores a dar a luz y precauciones de "resultados adversos" asociados con quedarse embarazada antes de 18 meses después del parto, incluida la ruptura uterina para aquellos que anteriormente tuvieron un parto cesáreo.

Sin embargo, la ventana de tiempo para la mayor preocupación es bastante corta. "Si estás embarazada dentro de los seis semanas De su último parto, entonces la madre corre el riesgo de todas las cosas por las que las mujeres corren el riesgo de cuando están embarazadas, pero aún más porque tienen el cuarto trimestre [período posparto] más este nuevo primer trimestre ", dice Dr. Danis. "Por lo tanto, tiene un mayor riesgo de coágulos de sangre, que es el número uno, y obteniendo un trastorno hipertensivo durante el embarazo; Su volumen cardiovascular aumenta y su reserva respiratoria en sus pulmones es más bajo. Todo eso está exacerbado cuando estás embarazada."

Aún así, ACOG también informa que una de cada tres personas que dan a luz quedan embarazadas nuevamente antes de la marca óptima de 18 meses, y los expertos enfatizan que no hay necesidad de entrar en pánico si esto le sucede a usted. "Es importante no preocuparse y mantenerse en estrecha comunicación con su proveedor de atención médica, ya que pueden responder preguntas y monitorear cualquier cambio",. Avena dice. Las cosas más comunes a tener en cuenta son el bajo peso al nacer, el parto prematuro y el tamaño pequeño para la edad gestacional, agrega. Y, por supuesto, existe la posibilidad de que simplemente no sepa que está embarazada nuevamente, especialmente si aún no ha vuelto a un ciclo y período menstrual típicos para usted, DR. Danis agrega. Entonces, obtener cuidado prenatal lo antes posible es clave.

Entonces, ¿cuándo deberías volver al control de la natalidad??

Volver al control de la natalidad posparto no solo ayudará a prevenir un embarazo no planificado, sino que lo protegerá del aumento de los riesgos para la salud de los embarazos consecutivos. Además, dependiendo del tipo que elija, puede comenzar tan rápido como el mismo día que da a luz.

Puede insertar un DIU dentro de los primeros 10 minutos después de entregar a su bebé y placenta mientras aún está en el hospital, Dr. Danis dice. "Personalmente me encanta [optar por el DIU] de inmediato porque la persona generalmente tiene una epidural o algún tipo de anestesia, ya sea que esté teniendo un parto vaginal o una cesárea", dice ella. "Los DIU son los mejores. Es un conjunto y olvídalo [tipo de control de natalidad]. Duran de siete a 10 años, pero no tienes que mantenerlo por tanto tiempo. Incluso si solo lo quieres durante dos años, manténgalo durante dos años."

ACOG advierte contra ir a un control de la natalidad que contiene estrógenos, como la píldora, el anillo vaginal o el parche, durante las primeras dos semanas después del parto, ya que pueden aumentar el riesgo de un coágulo de sangre. Este tipo de control de la natalidad también podría disminuir su suministro de leche materna, pero mientras haya una estimulación adecuada del pezón y alimentación o bombeo consistente, la diferencia debe ser insignificante, DR. Danis dice.

Si bien su médico puede discutir las opciones anticonceptivas durante su cita posparto de seis semanas, Dr. Danis advierte contra esperar tanto tiempo para volver a controlar el control de la natalidad debido a todos los riesgos del embarazo temprano y no planificado. El ACOG lleva esta recomendación un paso más allá, señalando que un buen momento para elegir un método de anticonceptivo posparto es cuando todavía está embarazada.

Independientemente del tipo de control de la natalidad que elija o cuándo decida volver al control de la natalidad después de tener un bebé, necesitará un método de barrera de respaldo para los primeros cinco a siete días. Esto permite que su cuerpo se ajuste al nuevo método y se resuelva para cualquier lapso de protección, DR. Danis dice, quien advierte que incluso una ligera desviación de tomar una píldora anticonceptiva, según lo prescrito, puede afectar su eficacia. Eso significa que, para la primera semana comenzando cualquier tipo de anticonceptivo (píldora, DIU o de otra manera), o cambiar los tipos o marcas de anticonceptivos, también necesitará usar un condón.

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