Esto es lo que le sucede a tu cuerpo cuando tienes sexo a primera hora de la mañana

La sexora Rebecca Álvarez Story, fundadora del mercado de intimidad Bloomi, está de acuerdo, y agrega que otras hormonas sexuales juegan al sexo matutino, también. "En general, tanto las personas con penes y vulvas tienen niveles más altos de testosterona o niveles de estrógenos en la mañana porque nuestros cuerpos trabajan para reponer todo tipo de hormonas, incluidas las hormonas sexuales, durante la noche", dice ", dice la noche", dice ", dice. “Las vulvas experimentan un aumento en el flujo sanguíneo durante el ciclo REM, mientras que los penes producen testosterona, lo que puede provocar excitación y erección."

2. Obtiene todos los productos químicos para sentirse bien para comenzar su día y lo une a una pareja

"La excitación sexual libera noradrenalina, lo que hace que nuestros corazones bombeen y fluyan la sangre a los genitales para la congestión y la erección", dice el Dr. Cobb. "Experiencia y clímax, específicamente está asociado con la liberación de oxitocina."La oxitocina, a menudo llamada" hormona de abrazadera ", puede reducir los niveles de la hormona del estrés cortisol, agrega.

En el sexo matutino asociado, en particular, el lanzamiento de Oxytocin también puede unirlo a usted y a su pareja, lo que los prepara para tener un gran día. "La unión y el apego son otras dos funciones importantes [de oxitocina], por lo que un impulso turbo en la mañana puede ayudar a fomentar una sensación de bienestar entre los socios", agrega el Dr. Cobb.

3. Eres apto para estar más presente durante el sexo

Ya sea que sea un padre, tenga una gran presentación de trabajo, o se sienta culpable de que su espacio no sea tan limpio como desea, cuando tenga relaciones sexuales más tarde por la noche, es posible que tenga el valor del día. de eventos en tu mente. Por eso DR. Cobb dice que tener relaciones sexuales en la mañana antes de que sienta que tiene que tener una inicio de la cabeza en las tareas de su día, puede ser excelente para garantizar la presencia sexual.

"Una de las mejores estrategias para [evitar] la distracción sexual es practicar la atención plena", dice el Dr. Cobb. "Esto a menudo se logra mejor por la mañana, antes de que la presión de la lista de 'tareas' se mueva a nuestro cerebro."

4. Jumps-startks tu día con energía

Una rutina matutina realmente puede prepararte para el día e incluso puede llevar a un mejor sueño por la noche. Debido a que su cuerpo tiende a operar de acuerdo con las rutinas que creamos, "puede sentirse más motivado para despertarse y energizarse si el sexo se incorpora a su régimen matutino", dice Story ", dice Story. "El sexo puede actuar como un sistema de recompensas para descansar bien y ayudarlo a impulsar su día."

5. Te mueves a primera hora

"Similar a un entrenamiento, esta es una excelente manera para que su cuerpo comience el día. Y al igual que el ejercicio, el sexo quema calorías ”, dice el Dr. Cobb.

6. Puede hacer que tu rutina sexual se sienta más novedosa

Para las personas que generalmente piensan en el sexo como una actividad nocturna, hacerlo por la mañana en realidad puede conducir a más emoción por tenerlo cuando sale el sol. "La iluminación es diferente, la temperatura puede ser más cálida o más fría, los estómagos no están llenos y estamos descansados", dice el Dr. Cobb. “Nuestros cerebros anhelan la novedad, por lo que cualquier cosa que haga un encuentro sexual único también aumentará la cantidad de dopamina y conducirá a una experiencia más gratificante."

Pero, en última instancia, aunque ciertamente hay beneficios potenciales de tener relaciones sexuales en la mañana, ninguno debería servir como un ímpetu para forzarse a una A.metro. Sesh si no quieres hacerlo. "Tener relaciones sexuales en la mañana no es la única forma de liberar endorfinas o oxitocina", dice el Dr. Roskin. "Mientras practiques sexo seguro y consensual que te haga sentir feliz y saludable, eso es todo lo que importa."

Oh hola! Te parece a alguien que ama los entrenamientos gratuitos, los descuentos para las marcas de bienestar de la vanguardia y el pozo exclusivo+buen contenido. Regístrese por el pozo+, Nuestra comunidad en línea de expertos en bienestar y desbloquea sus recompensas al instante.