Aquí está el NO. 1 Error de limpieza Un alergista y un limpiador profesional ver a las personas que hacen durante la temporada de alergias

"Las alfombras y la alfombra deben aspirarse dos veces por semana, las sábanas lavadas en agua caliente una vez por semana, los filtros de aire cambiados cada seis meses, los respiraderos de calor/AC se limpiaron una o dos veces al año y trapeando una vez por semana", dice ", dice", dice ", dice Purvi Parikh, MD, alergista e inmunólogo de adultos e pediátricos en la red de alergias y asma. (Aunque tenga en cuenta que la frecuencia podría necesitar aumentar si tiene mascotas.)

La verdad, la mayoría de nosotros no nos damos cuenta de cuántos alérgenos pueden acumular en nuestros hogares. Una cosa que a menudo nos olvidamos es nuestra ropa al aire libre: si vamos desde afuera, luego sentados en el sofá o acostados en la cama, esas superficies pueden recoger los alérgenos al aire libre que trajimos en nuestra ropa.

Otro error de que el Dr. Parikh ve a menudo limpiando sin máscara. Así es: las máscaras no son excelentes para prevenir Covid-19; También pueden ayudarnos a evitar amenazas respiratorias de los alérgenos. "A menudo veo que las personas entran en reacciones alérgicas o ataques de asma después de la limpieza debido al aumento de la exposición a los alérgenos", dice el Dr. Parikh.

¿Cuáles son las mejores formas de limpiar para la temporada de alergias??

Laura Avila, una limpiadora profesional de varios años en Cleaningfan.com, enfatiza que es esencial usar la técnica de limpieza correcta para cada área única de su hogar. Hay muchos productos de limpieza, y mucho se reduce a preferencias personales. Sin embargo, en lo que respecta a las alergias, a veces la ciencia puede ser útil. Algunas de las principales sugerencias de Avila incluyen:

• Las superficies de polvo con un paño húmedo o tela de microfibra para eliminar efectivamente el polvo y la caspa de las mascotas.
• Aspirador de alfombras y tapicería usando una aspiradora con un filtro Hepa para ayudar a eliminar los ácaros del polvo y el pelo de las mascotas.
• Eliminar el moho y el moho utilizando una solución de blanqueador y agua o un moho especializado y removedor de moho.

Avila también recomienda usar un monitor de calidad del aire del hogar si tiene síntomas que simplemente no puede controlar. Además, aunque tener las ventanas abiertas para aire fresco es agradable, recuerde verificar las tarifas de polen en su canal meteorológico local antes de abrirlas de par en par.