Aquí le mostramos cómo probar su longevidad en menos de un minuto

En un estudio de 2.002 adultos entre las edades de 51 y 80 años publicados en La revista europea de cardiología preventiva, Los investigadores calificaron a todos según el SRT. Ellos procedieron a seguirlos en su vida cotidiana hasta que un participante murió o hasta que la investigación llegó a su fin. En 6.3 años, 159 de los probados fallecieron. De todos ellos, solo dos habían obtenido marcas completas en la prueba de la capacidad física.

Como dicen varios investigadores The Washington Post, El estudio de ninguna manera es exhaustivo. Otras consultas científicas han probado la longevidad de las personas de acuerdo con los factores que incluyen el número de flexiones que podrían completar, qué tan rápido pudieron caminar y la fuerza de agarre. Sin embargo, el mensaje general aquí no podría ser más claro: hacer como un niño y probar su destreza cuando tenga la oportunidad.

Puedes comer por longevidad, y este menú lo demuestra. Además, por qué necesitamos repensar el antienvejecimiento en la belleza.