Los 'sombreros de resaca' son tontos, pero un neuropsicólogo dice que absolutamente pueden ayudar a aliviar los dolores de cabeza
La tapa de alivio del dolor de cabeza, que puede congelarse en solo dos horas, ofrece beneficios de enfriamiento terapéutico que DR DR. Porter dice que puede ayudar a aliviar la incomodidad de una resaca (o un dolor de cabeza regular, para el caso). “El aspecto de enfriamiento puede restringir los vasos sanguíneos, reduciendo así la inflamación y el dolor. También ralentiza la velocidad de conducción de las señales de dolor en las neuronas, lo que lleva a una percepción del dolor disminuida ”, dice, similar al uso de una paquete de hielo normal. La parte más dificil? Recordando lanzarlo en la nevera (o congelador) la noche anterior.
“El aspecto de enfriamiento puede restringir los vasos sanguíneos, reduciendo así la inflamación y el dolor. También ralentiza la velocidad de conducción de las señales de dolor en las neuronas, lo que lleva a una disminución de la percepción del dolor."
Lo que hace que un sombrero de resaca sea aún mejor que simplemente golpear una bolsa de guisantes en la frente es simple: el factor de compresión. "La compresión del sombrero ayuda a disminuir la hinchazón y la inflamación, también ayudando a la reducción del dolor",. Porter dice.
Aunque un sombrero de resaca por sí solo puede hacer maravillas, el experto en neurociencia sugiere combinarlo con un poco de entretenimiento de ondas cerebrales. “En un nivel neurológico, combinar estos efectos físicos con algo como el arrastre de ondas cerebrales, utilizadas en los auriculares Braintap [una herramienta de acondicionamiento físico cerebral], puede proporcionar aún más alivio. El arrastre de ondas cerebrales puede ayudar a sincronizar las actividades neuronales de su cerebro con una frecuencia específica, promoviendo la relajación y la recuperación ", Dr. Porter dice.
¿Cuánto tiempo necesitas usar un sombrero de resaca para cosechar los beneficios??
La buena noticia es que no necesariamente necesitará usar un sombrero de resaca en público o durante horas para obtener los beneficios. "El tiempo que debe usar la tapa de Theraice generalmente depende de su comodidad personal y la gravedad del dolor de cabeza o la resaca", Dr. Porter dice. Pero, en general, de 15 a 30 minutos normalmente deberían hacer el truco.
Algo a tener en cuenta: el sombrero está diseñado para cubrir los ojos, pero DR. Porter dice que no es todo lo necesario. El enfriamiento y la compresión en la cabeza por su cuenta normalmente serán suficientes. Pero para mejorar aún más su estado de relajación y acelerar la recuperación de la resaca, recomienda acostarse mientras usa la tapa para una tranquilidad óptima. Pero si necesita levantarse y caminar, es un bien para mantenerlo. Solo tenga cuidado: puede obtener algunas miradas cuestionables de sus vecinos o mascota familiar.
Si necesita levantarse y caminar, es un bien para mantenerlo. Solo tenga cuidado: puede obtener algunas miradas cuestionables de sus vecinos o mascota familiar.
La mejor solución para administrar una resaca no es un sombrero (TBH)
Aunque deseamos que fuera, un sombrero de resaca ciertamente no es el final de todo en términos de remedios de resaca. "La tapa de Theraice puede ofrecer un alivio significativo para los dolores de cabeza y las resacas, pero no es necesariamente la" mejor "solución universalmente, ya que las causas pueden variar ampliamente", DR DR. Porter dice.
En cambio, señala que la deshidratación es en la mayoría de los casos, el principal culpable detrás de una resaca o dolor de cabeza. Como tal, enfatiza que rehidratarse después de una larga noche es la prioridad número uno. "La deshidratación es un contribuyente frecuente tanto para las resacas como para los dolores de cabeza, por lo que es esencial garantizar la hidratación adecuada y el equilibrio electrolítico",. Porter dice. Y si todo lo demás falla, los medicamentos de venta libre (OTC), cuando se toman adecuadamente, también pueden ayudar a proporcionar cierto alivio.
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