Mancha! ¿Qué debo hacer si me he quemado la lengua??

"También es muy importante mantener la boca hidratada", Dr. Abramowitz agrega. "Bebe muchos líquidos. Las gargas de agua salada son excelentes para calmar el área y mantenerlo húmedo. Solo una cucharadita de sal para una taza de agua es todo lo que necesitas. Haz eso una o dos veces al día."

Y ahora festamos

¿Qué alimentos son buenos y malos después de una quemadura?? Esta parte es un ligero fastidio porque, lo más probable es que estuvieras comiendo algo delicioso antes de quemarte la lengua. Si vas a continuar comiendo tus palos de mozzarella, Godspeed, amigo.Al menos espera hasta que el queso no sea como magma. Y en el futuro, trata tus fauces con mucho TLC.

"Imagina que hay una quemadura y una pequeña costra en tu garganta", Dr. Abramowitz dice. "Quieres hacer lo que puedas para ayudarlo a asentarse y sanar. Los alimentos suaves, blandos y suaves como los yogures, los pudines, el puré de papas y la gelatina son geniales. Alimentos o alimentos secos que son particularmente nítidos o crujientes-yo.mi. chips, no son ideales y pueden irritar el área."

Otra cosa para evitar? Cualquier cosa ácida. Dr. Abramowitz aconseja contra alimentos picantes, cítricos, vinagre y menta. Sinceramente, el último me sorprendió, porque habría saltado directamente a algo invierno fresco. Sin embargo, la cosa es que no quieres poner nada demasiado estimulante en tu boca. Como Dr. Abramowitz explica mejor: “Los jugos de estos alimentos son irritantes; Piense en sus dedos hormigueando al pelar una toronja."

¿Qué pasa si tu boca todavía está en agonía??

Si está buscando calmar la sensación de ardor aún, hay más formas de hacerlo. "El spray de cepacol puede tratar la incomodidad hasta que el área se cure", Dr. Daneshrad dice. “Esto generalmente toma uno o dos días." Dr. Abramowitz también recomienda un gel oral de venta libre para calmarlo. "Algunos de ellos tienen un anestésico que también ayuda con el dolor", agrega. Y finalmente, ambos pueden responder que un medicamento entumecedor está bien si está tratando de pasar el día, así que una botella de Motrin o Tylenol puede ayudarlo.

En general, puede ser desorientador que su mundo se sacudiera por un repentino quemado de la boca. Pero si lo tratas bien, volverás a tu burbuja hige en poco tiempo. Pero consulte a un médico si la ampollas empeora. No quieres tener una situación de muerte por pizza en tus manos.

Una vez que tu lengua se ha enfriado (ical!), celebre con una buena crema o estas barras de dulce de azúcar de calabaza.