Tengo dolor de oído? El remedio está en su despensa, según un médico naturista

Por supuesto, los dolores de oído también pueden ser causados ​​por una serie de otros factores, incluida la exposición a ruidos fuertes, tener objetos extraños alojados dentro de su oído o incluso cambiar la presión del aire. Pero en general, DR. Kim dice que las infecciones del oído son los culpables más comunes.

Síntomas de un dolor de oído, Dr. Kim dice, incluyen mucho dolor (duh), así como ternura, palpitándose, dolor, audición amortiguada o deteriorada, congestión y presión en el oído, y a veces fiebre. Con los niños, agrega, a menudo los verá tirando de sus oídos para ayudar a aliviar el dolor.

La mayoría de los dolores de oído pueden resolverse solos en unos pocos días. Pero si quieres un poco de alivio de esa sensación de dolor (o tu ibuprofeno simplemente no lo corta), Dr. Kim comparte algunos de sus remedios caseros favoritos para dolores de oído.

1. Use gotas de aceite de ajo y mulleína

El ajo no es solo bueno para agregar toneladas de sabor a tu comida. También está cargado de beneficios para la salud, que incluyen tener propiedades antivirales, antibacterianas y aliviantes del dolor, un buen remedio doméstico. Dr. Kim ha estado recomendando ajo, junto con mulleína y aceite de oliva, a sus pacientes durante años y dice que "funciona como un encanto."

"Incline la cabeza, coloque las gotas en [la oreja] y luego masajee por el cuello para que realmente llegue allí", Dr. Kim dice. Repita una o tres veces al día. Ella dice que puedes hacer bricolaje de tus gotas de ajo en casa calentando aceite de oliva e infundiéndolo con ajo y mullein. O puede comprarlo sin receta ya que se hace en la mayoría de las tiendas de alimentos saludables, dice ella.

2. Prueba una compresa

Dr. Kim también aconseja alternar entre aplicar compresas calientes y frías (tan calientes y fríos como pueda) al área de la oreja y el cuello al menos de tres a cinco veces al día.

"Los senos senos y el canal auditivo, estas son muchas áreas cerradas del cuerpo donde nuestra sangre a veces tiene problemas para entrar en términos de creciente circulación", dice ella. "Entonces quieres hacer ese calor y frío para bombear la sangre y poner la circulación en marcha."

3. Aumenta tu sistema inmunológico con hierbas

No es ningún secreto que las hierbas son súper poderosas para tratar todo tipo de dolencias, incluidos PM, la temida caída de energía de la tarde, la fatiga suprarrenal y la hinchazón. Dr. Kim dice que también pueden ser útiles para abordar las causas subyacentes de los dolores de oído.

"Las hierbas son hermosas y sabias y fortalecen el sistema inmune y ayudan al cuerpo a sanar en su conjunto", Dr. Kim dice. "Entonces, incluso si no se trata de una infección de oído con soplado, ayudarán a reducir la inflamación y estimular el sistema inmune para que el cuerpo se corrija por sí mismo."

Para niños, Dr. Kim recomienda Elderberry, mientras dice que los adultos pueden manejar las cosas más fuertes como Oregon Grape y Goldenseal. "Las hierbas se pueden usar como inhalación de vapor, té o infusión, cápsula o tintura", dice ella. “La dosificación es más individual, por lo que es mejor ver a un médico naturópata para descubrir la dosificación individual."

Si nada de esto lo está cortando para ti ..

Si ha estado probando sus remedios caseros, o que está haciendo estallar los OTC-Painkillers, y no está viendo una mejora en el dolor de su oído después de tres o cuatro días, definitivamente es hora de ir a ver a su médico para obtener ayuda adicional (y a descartar algo más serio).

También puede hacer una visita a su quiropráctico, Dr. Kim dice, para un ajuste del cuello que aumenta la circulación. Ella también recomienda acupuntura. "La acupuntura ayuda a romper ese estancamiento y permite que el Qi (energía) fluya suavemente en el cuerpo", DR. Kim dice. "También trata la causa raíz de por qué alguien podría tener una infección del oído basada en el diagnóstico de la medicina china que el médico completó los desequilibrios únicos individuales de un paciente."

Entonces, la próxima vez que sus oídos estén ardiendo (y no es porque alguien esté hablando de usted), se haga sentir para saber que hay algunos remedios fáciles de bricolaje para aliviar el sentimiento de dolor y enojado.

Hablando de remedios caseros, esto es lo que debe saber sobre el uso de aceites esenciales para dolores de cabeza. Y antes de pasar el jamón con las hierbas medicinales, consulte estas preguntas frecuentes de los expertos.