Ally Maz de Girlvana está trayendo los elementos empoderadores de Yoga a la próxima generación

El lema de Girlvana, "El mundo necesita que seas tú", está destinado a alentar a las niñas a vivir como auténticas a través del yoga, y es la esperanza de Mazerolle que el libro ayude a una comunidad aún más amplia a hacer exactamente eso. "Creo que hay tantas narraciones que la sociedad nos da como mujer joven y cómo necesitamos vernos y ser perfectos, pero una vez que comienzas a desglosar esos mitos, ocurre la verdadera curación", dice ella. "Podemos salir de esos estereotipos y vivir una vida que se siente genuina y expresiva en nuestros propios términos."

Para probar las clases de yoga y respiración de Mazerolle en vivo y a pedido, puede acceder a ellas abiertas.

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