Para su información, su orgasmo es el mejor, más fácil y más rápido

Más allá de los neurotransmisores en juego que conectan el orgasmo y la calidad del sueño, hay otras razones biológicas para priorizar la satisfacción sexual como una estrategia para enganchar a algunos zzz's.

"Durante la excitación sexual, los niveles de oxitocina pueden aumentar significativamente, y esto puede tener un efecto calmante en la mente y el cuerpo e inducir un sueño reparador."-Sexólogo Jess O'Reilly, PhD

"Durante la excitación sexual, los niveles de oxitocina pueden aumentar significativamente, y esto puede tener un efecto calmante en la mente y el cuerpo e inducir un sueño reparador", dice el sexólogo Jess O'Reilly, PhD, anfitrión del @sexwithdrjess Podcast. "Algunas investigaciones sugieren que el proceso de anulación del deseo sexual que ocurre después del orgasmo puede resultar en productos químicos inductores de sueño que promueven algunos somnolencia."Uno de esos productos químicos es la prolactina, liberada específicamente durante el orgasmo, y tiene una calidad especial de somnambulantes, disminuyendo la excitación general.

Y cuando se trata de juego asociado versus un acto en solitario? Bueno, un nuevo estudio examinó solo eso. Utilizando los resultados de 778 voluntarios sobre la conexión entre el orgasmo y el sueño, a través del sexo asociado o solo, hizo algunas conclusiones sobre el mejor método para llegar al clímax cuando se trata de dormir. Si bien la actividad sexual asociada mostró los mejores resultados generales, el orgasmo de la masturbación aún mostró excelentes resultados en una mejor calidad de sueño y latencia sobre ningún orgasmo en absoluto.

En última instancia, estoy a favor de cualquier técnica o producto te ayuda a dormir por la noche, incluso si no es una varita de masaje con no menos de ocho configuraciones. Pero dado que invertir en tu placer es siempre Una aventura que vale la pena, es posible que desee probar suerte en el clímax hacia el país de los sueños. Oye, estás en la cama de todos modos.

No hay una forma incorrecta al orgasmo, pero a veces quieres acelerar las cosas. Aquí hay algunos consejos sobre cómo acelerar su clímax y un aceite de excitación que estará de humor en minutos.