Las banderas rojas de la amistad son una cosa, antes de tener cuidado, según los terapeutas de la relación

2. Ellos no respetan tus límites

Si tu amigo hace algo que te frota de la manera incorrecta, les dices que no te gustó, y continúan haciéndolo de todos modos, eso es definitivamente una bandera roja de la amistad, dice Zambrano-Morrison.

Para evaluar si la amistad tiene la viabilidad de estar saludable en este escenario, Wright recomienda decir algo como la siguiente declaración y la pregunta de seguimiento: “Me sentí muy irrespetado y, para continuar una amistad feliz y saludable, necesito mis límites para ser respetados. Es algo que crees que puedes hacer para avanzar?"

Si te encuentras con la defensa o la negación de tu amigo, pero este es alguien que significa mucho para ti, intenta hablar con ellos con ellos. Si continúan negándose a ver su lado de la historia, o incluso mostrar signos de iluminación de gas, es posible que desee reconsiderar si la amistad realmente le está sirviendo o no.

3. Desestiman sus problemas, pero esperan que comprenda los suyos

Tu amigo "puede hablar sobre sus problemas todo el tiempo, pero [cuando] intentas mencionar algo ... está completamente cerrado", dice Zambrano-Morrison. Porque las mejores relaciones son de dos lados, notar que alguien no escucha (y, por poder, se preocupa seriamente) lo que está sucediendo en tu vida es una amistad de la bandera roja.

Pero dado que el problema podría no provenir de un lugar de malicia, todavía hay esperanza para la existencia de una amistad saludable. "A menudo, esto proviene de uno de dos lugares: o la persona está muy absorta o no se dan cuenta de que están haciendo esto", dice Wright.

Para comunicar cómo te sientes, podrías intentar decir algo como: "Compartí contigo algo por lo que estaba pasando, y me sentí realmente despedido cuando no respondiste. Realmente me encantaría que pudiéramos hablar sobre cosas que están sucediendo en mi vida tanto como hablamos de cosas que están sucediendo en tu vida. ¿Crees que eso es posible??"Si el amigo hace un mejor esfuerzo para escuchar e interactuar con usted sobre su vida después de que le llame la atención, es una señal de progreso positivo y que la bandera roja puede no ser una relación de relación.

4. No se hacen responsables de sus errores o acciones

Zambrano-Morrison dice que esta es una bandera roja de la amistad porque significa que la persona que estás llamando a un amigo podría no estar totalmente en sintonía (o de otra manera) cómo te sientes. Wright está de acuerdo "porque es indicativo de la falta de autoconciencia y empatía de alguien", dice ella. "A menos que los haya visto hacer lo contrario, como asumir la responsabilidad, no tiene ninguna razón para pensar que alguna vez van a."

Encontrarse en esta situación puede ser particularmente complicado, agrega Wright, porque muchas personas se atascan en una dinámica poco saludable cuando lo ignoran. "La gente te dice quiénes son todos los días. Escúchalos ”, dice Wright. Si este problema es crónico, es posible que desee reconsiderar la amistad.

5. No puedes ser tú mismo alrededor de ellos

Esto podría suceder "porque si eres tú mismo, pueden burlarse de ti frente a los demás o desafiar tus pensamientos y creencias", dice Zambrano-Morrison. Esto es peligroso, agrega, porque “al final, te encuentras a ti mismo para que te gusten y sean aceptados."

Es un pensamiento aterrador ser amigo de personas que podrían hacerte sentir la necesidad de cambiar quién eres para que puedas sentirte aceptado. "Si alguien nos dice activamente quiénes somos, cómo nos reímos o qué creemos que no está permitido, esa no es una relación, no una saludable al menos", dice Wright.

Por lo tanto, probablemente sea mejor cortar esa relación cuando identifica la bandera roja, en nombre de su propia salud mental. Hay tantas personas maravillosas por ahí que están listas para participar en una amistad saludable, así que preste atención a las banderas rojas que ves y tratan de dejar que las personas entren en tu vida que muestren banderas verdes significativamente más.

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