Sentirse estresado? Esta simple receta de té de hierbas te ayudará a Chillax pronto
El té de hierbas de Rachelle Robinett para el estrés
2-4 cucharadas de cada avena, manzanilla, pasión, bálsamo de limón y lavanda
Agua caliente (yo.mi. justo debajo de agua hirviendo)
1. Agregue las hierbas a un gran tarro o lanzador de masón.
2. Llena el frasco con agua caliente (no debería estar hirviendo).
3. Si desea beberlo de inmediato, deje encender por siete minutos, luego colar, vierta en una taza y disfrute.
4. Si desea beberlo más tarde, déjelo pasar de la noche a la mañana (o durante al menos ocho a 12 horas), luego cuele, vierta en una taza y disfrute.
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