Todo lo que necesita saber sobre el agua CBD y cómo es diferente del aceite de CBD

Si alguna vez ha intentado mezclar un aceite de CBD en un vaso de agua en casa, sabe de primera mano que el agua y el aceite no se mezclan fácilmente. Debido a esto, Evans dice que las compañías de agua de CBD usan tecnología de emulsión nano que ayuda con la infusión al reducir la tensión superficial del agua. "Hace que las moléculas en el agua sean menos propensas a mantenerse y más propensas a interactuar con el aceite", explica. "Al agitar la mezcla, el CBD que está en la bebida se descompone en gotas microscópicas, lo que evita que el aceite se separe. Este proceso ayuda al CBD a ser más fácilmente absorbido por el cuerpo."Por esta razón, puede ser beneficioso comprar agua de CBD en lugar de hacerlo usted mismo.

¿Cómo es diferente el agua CBD al aceite de CBD??

Si está tratando de decidir entre comprar agua CBD y aceite de CBD (que consiste en cannabidioles extraídos que se diluyen en un aceite portador), Evans dice que es principalmente una elección personal, ya que tienen los mismos beneficios. "Un beneficio para el agua es que puede tener una tasa de biodisponibilidad más alta", dice ella. Porque el cuerpo es 60 por ciento de agua; Es potencialmente más fácil para el CBD en agua que se absorbe que el CBD en aceite. Pero se debe hacer más investigación científica para confirmar este beneficio potencial.

Pero en general, dice que tanto el agua CBD como el aceite de CBD tienen las mismas ventajas potenciales que los beneficios provienen del CBD en sí, no el agua o el aceite.

¿Cuáles son los beneficios del agua CBD??

1. Podría ayudar con la ansiedad

Este es el gran beneficio que está vinculado a CBD. "Algunos estudios científicos encuentran que el CBD ayuda con el estrés y la ansiedad debido a la forma en que interactúa con los receptores en el cerebro", dice Evans. "El CBD también podría ayudar a disminuir los niveles de cortisol al interactuar con los receptores CB1 y CB2 [cannabinoides] encontrados en el cerebro y el cuerpo."Estos receptores son parte del sistema endocannabinoide del cuerpo, que está hecho de receptores en todo el sistema nervioso que se activan por compuestos cannabinoides como el CBD. Otro estudio científico encontró que el CBD tiene un impacto notable en los niveles de serotonina en ratones, lo que podría ser otra razón por la que podría ayudar con la ansiedad. (Sin embargo, se necesita más investigación para confirmar este efecto en humanos.)

2. Puede ayudar con la recuperación del entrenamiento

El CBD y otros cannabinoides se han asociado durante mucho tiempo con la reducción de la inflamación, lo cual es beneficioso para todos, pero Evans dice que significa que el agua de CBD podría ser muy beneficiosa para los atletas. "La inflamación puede causar dolor muscular y el agua es, por supuesto, buena para la hidratación", señala.

3. Beber agua de CBD puede ser buena para su corazón

Hay alguna evidencia preliminar que sugiere que consumir CBD podría ayudar a reducir la presión arterial y mejorar la salud cardiovascular general. Si bien es prometedor, se deben hacer más estudios científicos sobre humanos para confirmar estos beneficios.

4. Podría ayudar a aliviar las migrañas

Conoces los receptores CB1 y CB2 que Evans mencionó? Hay alguna evidencia que sugiere que esta interacción también podría ayudar a aliviar las migrañas. "Los cannabinoides ... presentan una clase prometedora de compuestos para el tratamiento agudo y profiláctico del dolor de la migraña", concluye una revisión de 2018 en la revista Fronteras en farmacología , Gracias a sus propiedades antiinflamatorias y analgésicas. (Sin embargo, se necesita más investigación para comprender exactamente el mecanismo detrás de estos beneficios potenciales, así como cómo el CBD se puede utilizar de manera más efectiva para tratar las migrañas.) La hidratación adecuada también es importante para evitar las migrañas, por lo que el agua de CBD en particular puede ser una buena solución.

Cómo asegurarse de que esté comprando uno que sea legítimo

Si bien Evans dice que el número de aguas de CBD en el mercado continúa creciendo, ella dice que no todos son de alta calidad. "Algo que la gente debería saber sobre la compra de productos CBD en general es que las marcas no están obligadas a probar el CBD que están usando", dice ella. Ella agrega que algunas marcas van a un esfuerzo adicional para demostrar la autenticidad al obtener un Certificado de Análisis (COA), lo que demuestra que el CBD en sus productos ha sido probado.

Un estudio realizado en 2017 encontró que casi el 70 por ciento de los productos de CBD en línea están mal etiquetados, ya sea con un CBD sustancialmente más o menos de lo anunciado. Buscar un COA en un producto asegura que lo que hay en la etiqueta coincide con lo que hay en el producto. "El hecho de que tantas marcas no prueben sus productos ni usen la dosis adecuada podría ser una razón por la cual algunas personas informan que no sienten los efectos del CBD", dice Evans ", dice Evans.

Agrega que la dosis también es algo más que es bueno buscar en las etiquetas de agua CBD (o lo menos en el sitio web de la marca.) La mayoría de las marcas de agua de CBD tienen entre dos y cinco miligramos de CBD por porción.

Riesgos y efectos secundarios a tener en cuenta

Antes de sumergirse en CBD Water, Evans dice que hay algunos riesgos y efectos secundarios que tener en cuenta. Primero, si está tomando algún medicamento o tiene alguna afección médica, dice que es mejor hablar con su médico antes de probar algo con CBD en él. También dice que el agua de CBD no debe mezclarse con medicamentos que tengan una advertencia de pomelo, ya que se sabe que el CBD y la toronja interactúan con dos tipos de enzimas hepáticas y intestinales P-450 que se descomponen más de un tercio de los medicamentos recetados. Si está embarazada o amamantando, probablemente sea mejor omitir el agua de CBD.

En términos de efectos secundarios, no hay que tener en cuenta si no tiene problemas médicos subyacentes o está tomando medicamentos y manteniendo el consumo moderado. Vale la pena reiterar que, a diferencia del THC, el agua de CBD no te hará alto.

En general, el agua de CBD es de bajo riesgo y podría ser beneficioso, especialmente en términos de mejorar el estado de ánimo, reducir la ansiedad y reducir la inflamación. Pero, como con cualquier compra de bienestar, vale la pena investigar antes de beberla.

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