Todo para saber sobre el trabajo infantil interno para curar el trauma pasado y las heridas emocionales

Qué esperar del trabajo infantil interno

Rachael Chatham, psicoterapeuta, encuentra que el trabajo infantil es la forma más poderosa de sanar heridas infantiles. Chatman enfatiza que es importante solicitar el apoyo de un profesional de la salud mental con licencia, particularmente si ha habido un abuso o negligencia infantil significativo.

El trabajo infantil infantil generalmente comienza con terapia de conversación. “Por lo general, comenzamos con discusiones sobre cómo era el individuo cuando era niño, cuáles eran sus cualidades innatas, su temperamento, sus gustos y disgustos. También discutimos sus experiencias más formativas como un niño pequeño ”, dice Chatham. “Por lo general, estas primeras experiencias con los demás conducen a creencias centrales sobre sí mismas, relaciones y el mundo en general."

Estrategias de trabajo infantil

Los terapeutas tienen una variedad de estrategias de trabajo infantil interno en su caja de herramientas, incluido el trabajo de imágenes, lo que explica Chatham es cuando se alienta a un cliente a "aprovechar su creatividad e imaginación para visualizarse como un niño pequeño."Otra estrategia popular implica escribir tareas donde los clientes se escriben una carta como niño pequeño.

"También hay una técnica de diálogo en la que el cliente tiene una conversación con su hijo mismo", dice Chatham. Un terapeuta puede guiar a un paciente a un momento o memoria determinada donde negó su yo juguetón y vibrante.

Con el trabajo infantil interno, un profesional puede pedirle al paciente que traiga fotos de la infancia. "Las fotos de sí mismas cuando eran niños también pueden ser útiles para correr la memoria y reencontrarse con esta versión más joven de ellos", dice Chatham.

Dr. Manly utiliza la psicoterapia orientada a la profundidad para profundizar en el reino del niño herido al encontrar las fuentes de las lesiones psíquicas para crear comprensión y curación. "El bienestar psicológico mejora a medida que un individuo se vuelve más consciente y está conectado con el niño interior", dice ella. "Cuando se lleva a cabo psicoterapia para sanar y honrar al niño interior, se produce curación natural y reequilibrio."

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