Todo lo que los dermatólogos quieren que sepas sobre el tratamiento y la prevención de las arrugas de los párpados
Piense en cuánto movimiento soportan sus párpados a diario y a lo largo de los años, incluyendo parpadearlos, abrirlos y cerrarlos mientras habla expresivamente, y frotarlos cuando se quita el maquillaje. Estos movimientos son repetidos e inevitables y pueden causar arrugas duraderas que pueden ser extremadamente difíciles de revertir si no se tratan desde el principio.
Al igual que con mis propias arrugas de párpados, una gran razón por la que muchos de nosotros no estamos prestando atención a nuestros párpados es que es difícil ver la piel cambia hasta que el daño ya está hecho. "Uno de los problemas de tratar las arrugas de los párpados es que para cuando alguien se da cuenta de las arrugas, ya son estáticas, lo que significa que están allí sin que los párpados se muevan", dice Kseniya Kobets, MD, directora de dermatología cosmética, Montefiore Avanzed Care in Avanced Care in Avanzed Westchester, Nueva York. "Las arrugas dinámicas son aquellas que aparecen cuando alguien sonríe o entrecerran los ojos, pero no está grabado como arrugas estáticas, lo que lleva años."
Causas comunes de arrugas de párpados
1. Movimiento de párpados naturales
Como ya sabes, hay un movimiento continuo en el área de los ojos que no se pueden detener por completo, explica el Dr. Kobets. Considere la cantidad de veces al día que parpadea, haciendo que el desarrollo de las arrugas de los párpados sea casi inevitable sin el cuidado adecuado.
2. Envejecimiento/pérdida de colágeno
"A medida que envejecemos, nuestros cuerpos naturalmente producen menos colágeno", dice el Dr. Engelman. El colágeno es la proteína responsable de la elasticidad e hidratación de la piel, por lo que a medida que disminuyen nuestros niveles de colágeno, la piel crea arrugas porque se vuelve más delgada y menos elástica." Dr. Kobets señala que la producción de colágeno no solo comienza a disminuir en nuestros 20 (a una tasa de 1 por ciento por año), sino que cae en estrógenos debido a la disminución de la menopausia de la producción de colágeno aún más.
3. Exposición al sol
Estar al sol puede causar arrugas en cualquier lugar y en todas partes en su cuerpo, incluido, lo adivinó en sus párpados. "La exposición y la sobreexposición al sol causan cambios en nuestra piel", dice el Dr. Engelman. "En particular, los rayos UV del sol dañan las fibras elásticas que mantienen la piel firme; con la exposición al sol acumulada con el tiempo, se desarrollan arrugas."
4. Tirando, frotando o tirando de sus párpados
"Ser demasiado agresivo con los ojos, ya sea frotar, tirar o aplicar presión, puede estirar la piel alrededor de los ojos y causar signos prematuros de envejecimiento, como las arrugas", dice el Dr. Engelman. Todo este tirón, frotamiento y tirón ocurre cuando nos rascamos o frotamos los ojos, no apliques la crema para los ojos correctamente (lo cual, para lo que vale la pena, se debe hacer con movimientos suaves y de golpe), y también cuando nos quitamos el maquillaje de los ojos. No ser amable con esta área puede debilitar la piel, lo que la hace más susceptible a las arrugas. "Mover la piel allí también puede formar arrugas temporales, que con el tiempo, se vuelven permanentes", agrega el Dr. Engelman.
5. Párpados secos o deshidratados
La piel seca o deshidratada exacerba las arrugas por todas partes, y sus párpados no son la excepción. “Mantener sus párpados hidratados ayuda a mantener una barrera de piel saludable. La barrera de la piel funciona para combatir a los agresores externos, como el daño solar, y tener protección contra estas cosas puede prevenir o prolongar el inicio de las arrugas. Cuando la piel alrededor de los ojos está seca, generalmente es más débil, por lo que se vuelve más susceptible al daño ", dice el Dr. Engelman.
6. Fumar y exposición a la contaminación
Ya sea que se trate de un mal hábito evitable, como fumar o la contaminación inevitable del medio ambiente, la piel del párpado que se pone en contacto repetidamente con los períodos de tiempo puede penetrar profundamente en la piel y causar arrugas.
Cómo tratar las arrugas del párpado
1. Sé gentil!
"Al limpiar o tocar los ojos, asegúrese de usar solo una presión muy ligera y evite frotar o tirar en el delicado área de los ojos", dice el Dr. Engelman.
2. Elija productos gentiles y sin fragancias
Debido a que la piel es mucho más delgada y delicada en los párpados, optar por productos que minimizan la irritación es clave. Busque impresos "sin fragancias" en productos.
3. Agregue una crema para los ojos a su rutina
“Las cremas para los ojos son una forma excelente y fácil de darle a los párpados un poco de atención y cuidado adicionales. Las cremas para los ojos hidratan la piel, ayudan a estimular el colágeno, reducir las líneas finas y mejorar los círculos oscuros ”, dice el Dr. Engelman. Buscando un gran producto? Vea algunas excelentes recomendaciones al final de este artículo.
4. Use un exfoliante de párpado suave
Los matorrales de los párpados no son los exfoliantes físicos diarios que usa para deshacerse de las células muertas de la piel y otra acumulación en el resto de su cara. "Los matorrales de los párpados son más como limpiadores que desinfectan y calman su piel, especialmente cuando hay irritación e inflamación", dice el Dr. Engelman. "Están diseñados para lavar la piel muerta y las bacterias del párpado, lo que puede ayudar a dejarlos más saludables y fuertes para resistir la formación de arrugas."Aunque es beneficioso para tratar las arrugas de los párpados, advierte que el uso excesivo de estos matorrales puede causar irritación en la piel sensible.
5. Use protector solar a diario
Una lista de tareas pendientes para el cuidado de la piel estaría incompleta sin una, "usa tu protector solar todos los días!!!!"Exclamación. La integración del protector solar en su rutina diaria es crucial-Y no puedo exagerar que se forme lo suficiente para evitar que se formen arrugas futuras.
6. Tratar problemas de piel subyacentes
Dr. Kobets enfatiza la importancia de tratar cualquier contacto alérgico o dermatitis de contacto irritante en el área del párpado antes Intentando disminuir las arrugas. Estos problemas subyacentes pueden debilitar la barrera de la piel y hacer que sea extremadamente difícil para su tez tolerar los tratamientos de arrugas tópicas.
7. Pruebe un dispositivo de terapia LED en el hogar
"Los dispositivos de luz roja LED en el hogar podrían ser un tratamiento útil y de bajo riesgo que se podría hacer durante 10 a 20 minutos durante tres veces por semana o según las recomendaciones del dispositivo", dice el Dr. Kobets. "Recomiendo ir con una empresa que sea revisada por pares y que tenga buena ciencia detrás de esto."
8. Disfrute de un masaje de drenaje linfático
"Cualquier dispositivo de rodillo que mejore el drenaje linfático o el drenaje vascular del área ayuden a disminuir la hinchazón y la inflamación [alrededor de los ojos]", dice Paul Jarrod Frank, MD, dermatólogo cosmético de celebridades y propietario de Pfrankmd en Nueva York City City. Dr. Kobets agrega que, aunque los Rollers de Jade y los masajeadores de Gua Sha ofrecen beneficios en el área de los ojos, no ayudarán de inmediato con líneas finas y arrugas alrededor de los ojos, pero más bien mejorarán la salud a largo plazo de la piel alrededor del área aumentando la circulación.
9. Optar por un tratamiento profesional
Además de los tratamientos en el hogar y los ajustes de estilo de vida enumerados anteriormente, Dr. Kobets elogia el uso de neuromoduladores de dosis bajas como Dysport o Botox para evitar la profundización de las arrugas y las líneas grabadas por el movimiento excesivo de párpados. "Diría que el tratamiento neuromodulador preventivo temprano y preventivo con Dysport y Botox en el área de los pies del cuervo, una rutina de cuidado de la piel suave y no irritante ... y tratamientos preventivos como dispositivos LED en el hogar y exfoliaciones químicas en el consultorio y láseres trabajar juntos para mantener la piel alrededor de los ojos."
Los mejores ingredientes para las arrugas de los párpados
Como era de esperar, muchos de los ingredientes de la piel que usa en el resto de su cara también funcionan bien en los párpados. "Son las mismas cosas que usamos en cualquier otro lugar de la cara, generalmente en una concentración más baja", dice el Dr. Franco. También hay muchos productos que inmediatamente disminuyen el aspecto de líneas finas y arrugas y hacen que las tapas parezcan más regordetas (más sobre eso en unos pocos).
- Retinoides tópicos para ayudar a reconstruir el colágeno y la elastina con el tiempo, aumentar la rotación celular
- Vitamina C para proteger contra el fotográfico y la hiperpigmentación
- Péptidos para aumentar la producción de colágeno
- Humectantes (yo.mi. glicerina y ácido hialurónico) para fortalecer la barrera de la piel
- Emolientes (yo.mi. ceramidas y dimeticona) para bloquear la humedad
- Antioxidantes para proteger contra los radicales libres y los estresores ambientales, como la contaminación
Riesgos de tratar las arrugas de los párpados con productos OTC
“La piel alrededor de los ojos es delgada y propensa a una mayor absorción e irritación. Recomendaría evitar productos que tengan fragancia o altas concentraciones de retinoides o vitamina C ”, dice el Dr. Kobets. También advierte contra el uso de estos ingredientes duros si la barrera de la piel se interrumpe, o si tiene eccema o dermatitis activa.
"En cuanto a la vitamina C, que puede ser irritante debido al pH bajo, es posiblemente mejor comenzar con un derivado de vitamina C, como el ascorbato de tetrahexildecilo. Además, sugeriría fuertemente evitar los ingredientes químicos SPF, como la avobenzona y la oxibenzona, que podrían ser alergénicas, y también posiblemente disruptores hormonales en la piel. Estos también tienden a arder en los ojos al sudar."" Además, evite los liberadores de formaldehído y formaldehído (que pueden aparecer en las etiquetas de ingredientes bajo una variedad de nombres), ya que pueden causar irritación y exposición al formaldehído, un carcinógeno conocido. Manténgase alejado de los exfoliantes físicos y cualquier producto con partículas que puedan rascar los párpados o entrar en el ojo y causar daño ”, agrega DR. Engelman.
Los mejores productos para tratar las arrugas de los párpados
Productos tópicos
Una crema de ojos galardonada, esta contiene, entre muchos ingredientes increíbles, ácido hialurónico que promueve la hidratación y mejora la textura de los párpados, dejándote con una piel más suave y uniforme. El aplicador de metal con tecnología de punta de enfriamiento permite una aplicación fácil y suave sin dedos.
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Este suero de ojo de absorción rápida se dirige al envejecimiento del párpado de tres maneras al aumentar la hidratación, reafirmar la piel y disminuir la apariencia de arrugas y crepedad. El suero contiene una concentración de retinol más baja y mucho más tolerable para apoyar la producción de colágeno y revertir los signos de envejecimiento.
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"Esta es una de mis cremas favoritas", dice el Dr. Ingleman. “La crema de ojos sedosa se reafirma, hidrata y tensa la piel alrededor de los ojos con una fórmula liviana."Esto es gracias a una fuerte dosis de ceramidas, que fortalece e hidrata la piel.
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"Otra de mis opciones es el suero de los ojos de la crio-recuperación de Charlotte Tilbury", dice el Dr. Ingleman. “Esto contiene cafeína, antioxidantes, péptidos y extractos del suelo glacial suizo y vino de hielo suizo que le da al suero una sensación de enfriamiento. Funciona para reducir rápidamente la hinchazón y despertar los ojos de aspecto cansado mientras hidrata y soporta la delicada piel de los párpados. La punta de la aplicación de metal de enfriamiento ayuda aún más para contornear el área de los ojos."
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“Esta fórmula de gel permite una absorción rápida, pero tiene la sensación de una crema hidratante, que me encanta. La crema funciona para depufar y suavizar la piel a través de la hidratación que proporciona el ácido hialurónico ", dice el Dr. Ingleman.
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Formulado para su uso en los párpados, se aprieta, hidrata y regordeta instantáneamente. Esta crema vegana para los ojos contiene cafeína para ayudar a depufar las áreas de los párpados, así como el tetrapride-5 de acetilo, para ayudar a iluminar.
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Kristyn Smith, esteticista experta y fundadora de Practice NYC, utiliza el gel de ojos antioxidantes y péptidos para clientes preocupados por sus párpados. “Los péptidos son un gran tratamiento para el párpado, específicamente tetrapéptido 7, que promueve la firmeza y apoya la estructura de la piel."
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"Co-creé una crema hidratante con belleza de piel Glo que es lo suficientemente suave para la piel sensible, pero tiene un impacto significativo clínicamente probado en los signos de envejecimiento: la crema Bio-Renow EGF", dice el Dr. Engelman. “Esta crema hidratante está formulada con el factor de crecimiento epidérmico vegano (EGF), que se produce naturalmente en el cuerpo para señalar la reparación de las células y estimular el colágeno y la elastina perfecta para atacar las arrugas alrededor de los ojos. La fórmula profundamente hidratante también contiene péptidos de biocaluación y una mezcla de fito-retinol no irritante para reparar y fortalecer la barrera de la piel. En los ensayos clínicos, los resultados antienvejecimiento y reparadores fueron sobresalientes!"
Compra ahoraDispositivos en el hogar
"Este es uno de mis productos favoritos en el hogar para el área de los ojos y para reducir los signos de envejecimiento", dice el Dr. Engelman. "Está diseñado para levantar suavemente la piel mientras mejora la circulación y el endurecimiento, lo cual es ideal para tratar las arrugas. Con el uso continuo, puede engrosar la piel con el tiempo gracias a un aumento en la producción de colágeno. Esto también se puede usar en más de un área de la piel, diseñada para apuntar a la decisión, el área de los ojos y la frente. Me gusta esta herramienta porque produce resultados visibles en un corto período de tiempo."
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Dr. Kobets usa esta máscara de cara y cuello revisada por pares. Sin embargo, si tiene melasma o es propenso a la hiperpigmentación, ella recomienda evitar la luz azul (y adherirse solo con el rojo) para evitar la decoloración.
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Una nueva máscara de luz roja aclazada por la FDA (y de aspecto único), este dispositivo se dirige a toda el área de los ojos para impulsar el colágeno, suave las líneas finas y las arrugas, y firme la piel en solo 3 minutos al día.
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