¿Sabes dónde se cultivan los ingredientes en tus suplementos?? He aquí por qué definitivamente deberías investigarlo
Ese proceso puede aplicarse a casi todos los productos en su lista de comestibles, pero ¿ejecuta sus suplementos a través de la misma prueba de fuego de bienestar??
Similar a las frutas y verduras que suministran nutrientes a su cuerpo para impulsarlo, bueno, los suplementos vital ofrecen nutrientes que, con calma: a menudo se obtienen de las plantas. Entonces, ¿no quieres saber si esos ingredientes se cultivan de tal manera que pasarían la inspección de tu supermercado??
¿Ejecuta sus suplementos a través de la misma prueba de fuego de bienestar que sus frutas y verduras??
"Dado que los suplementos no están regulados de la misma manera que lo están los productos farmacéuticos, es importante saber que los suyos han sido probados para los estándares de calidad como la identidad, la potencia y los contaminantes", dice Adrienne Dowd, RD y Health Coach. "Asegurarse de que su suplemento haya sido probado y verificado para su calidad puede garantizar que lo que está en la etiqueta es realmente lo que está en la botella."(La razón por la que tenemos problemas de confianza, TBH.)
Si se da cuenta de que no se menciona dónde se cultivó un producto, es posible que desee omitir esa botella porque Dowd dice: "Los fabricantes que fuente de ubicaciones de calidad generalmente están orgullosos de mostrar esta información en la etiqueta."Es como las personas que hacen Crossfit, nunca tienes que preguntarte qué hacen para hacer ejercicio.
Nutrilite ™ de Amway lleva la selección de ingredientes al siguiente nivel, desde el punto de vista, Nutrilite posee las granjas orgánicas certificadas de donde se cultivan los ingredientes, no hay un juego de adivinanzas de dónde provienen los nutrientes. Además, cada ingrediente se realiza a través de un proceso de nueve pasos que traza los botánicos desde la semilla hasta el suplemento para garantizar que sean puros, seguros y efectivos. Ayudándonos a administrar nuestros problemas de confianza, un suplemento a la vez.
Sigue leyendo para obtener más información sobre por qué debes investigar sobre los ingredientes del suplemento.
Asegúrate de necesitarlo
Este es un gran gran, según Dowd. Si no evalúas lo que de hecho En sus suplementos antes de agregarlos a su rutina dos veces al día, no sabrá si está perdiendo el tiempo en los ingredientes que realmente no necesita para aumentar su juego de bienestar.
"No tiene sentido gastar dinero en cosas que no necesitas", dice Dowd, que es donde entra en juego el examen de fitonutriente. Los fitonutrientes son sustancias en plantas que pueden ayudar a apoyar su salud, y diferentes colores están vinculados a diferentes beneficios (i.mi. Las frutas y verduras de naranja ayudan a promover la salud ocular).
Al saber qué fitonutrientes ayudan con la preocupación de salud que está buscando abordar, estará mejor equipado para elegir los suplementos adecuados para usted. Por ejemplo, si espera aumentar su inmunidad, intente incorporar la vitamina C y la equinácea en su régimen de suplementos. O, si los días de invierno oscuros se sienten agotadores, agregue vitamina B-12 para una patada de energía.
Aún más útil para su "funcionará este suplemento realmente?"La búsqueda está optando por aquellos como Nutrilite, que ejecuta miles de pruebas en los botánicos seleccionados antes de llegar a los estantes para asegurarse de que entreguen los beneficios de salud deseados.
Confirmar que es de alta calidad
Hemos establecido que no alcanzará de inmediato el montón de col rizada más marchito de la tienda, pero dado que no puede identificar la calidad de un suplemento simplemente dándole una vez más, requiere una investigación adolescente de la adolescencia. para determinar si es equivalente a la manzana marrón.
"Dar ese paso adicional para obtener cada ingrediente podría ser beneficioso al aprender más sobre el producto que está tomando y las regiones donde esas plantas se cultivan", dice Dowd. "Dicho esto, la mayoría de la gente no quiere pasar mucho tiempo investigando cada ingrediente. Por lo tanto, puede ser beneficioso encontrar marcas que conozca que se prueben para su calidad y que sepa que puede confiar."
El proceso de trazabilidad de nueve pasos de Nutrilite viene en el embrague si no es fanático de la investigación, porque cubre cada paso del viaje del suplemento de elegir las semillas (cada uno literalmente recibe un certificado de nacimiento), a crear el empaque y todo en el medio. Hecho: diligencia debida siempre vale la pena.
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Foto superior: Getty Images/AsiaVision
