David Kirsch descubrió al hombre (y el plan) detrás de los modelos

David Kirsch hizo un nombre como el hombre que se pone en forma, a saber, aquellos que se preparan para la pasarela Victoria Secret. Sus tácticas de fitness "Sound Mind, Sound Body" se han obtenido esta clientela especializada, así como el ilustre título de maestro del culo.

Es por eso que si apareces en su DVD de Boot Camp, serás recibido para un festival de alabanza de Heidi Klum y por qué su nombre se extiende en todas las capas en cada uno de sus productos de estilo de vida, como limpiezas, barras de nutrición e incluso agua de bienestar. No está mal de un ex abogado que entregó su vida en ejercicio y nutrición, y quiere que los neoyorquinos hagan lo mismo. Bueno+Good recientemente conocí al hombre detrás de este Juggernaut de marketing. ¿Hay sustancia debajo de su imagen de fitness de celebridades de seis paquetes y de alto brillo?? Esto es lo que aprendimos.

Teoría
Cubiertas de problemas firmados de Deportes Ilustrados y Playboy Decorar las paredes de su oficina, así que me preocupaba que mirar, bueno, al estilo modelo, fue el objetivo de su mejor plan de cuerpo de Nueva York? Pero me sorprendió con su enfoque holístico. "Me aseguro de incorporar todos los aspectos de la vida de alguien en su entrenamiento, no se trata solo de perder peso", dice. "Se trata de abrazar la nutrición, cambiar la forma en que vive y garantizar que esta filosofía sea cierta en todos los aspectos de su vida."También me calentó a Kirsch: presencié que su rostro se ilumina como el Empire State Building cuando una de sus hijas gemelas de 18 meses se puso en la habitación.

Práctica
Trabajé con Kirsch dos veces. Primero, a través de su Sound Mind Body Sound Ultimate Fitness Boot Camp DVD. Es un entrenamiento asesino de cuerpo total con pesas. Mi jugador de hockey (y ex militar) se burló de las instrucciones de Kirsch de que los 5 libras "se sentirán pesados."Luego admitió que estaba sufriendo después de las repetidas secuencias de boxeo de sombras del DVD y todas las flexiones. (El director musical merece un conjunto adicional de flexiones para la banda sonora de la música ascensor coj.) Estuve dolorido durante días después.

En persona, Kirsch fue directo pero alentador. "Saca tu trasero más", dijo mientras me puse en cuclillas, luego seguía la orden con "que se ve muy bien, estás muy bien."No soy Heidi Klum, pero él me hizo sentir como si pudiera ser, si me puse más el culo.

Nutrición
Para un neoyorquino, el primer mandamiento nutricional de Kirsch da miedo. "El café es lo primero que hago para que mis clientes se rinden", dice. También prohíbe el pan y la fruta, entre otros alimentos, si estás en su plan de cuerpo de 2 semanas de Nueva York, un régimen en línea popular. "Si no está tratando de obtener resultados dramáticos, puede hacer modificaciones para adaptarse a su estilo de vida", dice. De lo contrario, es el camino o ninguna forma de Kirsh, un conjunto de reglas de sentido común (si es el sonido de Hollywood) que no parecen provenir de una credencial en particular sino del estudio personal y personal de Kirsch.

Sus propios productos nutricionales juegan un papel cada vez más importante en su receta de salud. Van desde burbujas de energía (para reemplazar la cafeína) hasta las limpiezas, y acaba de lanzar un reemplazo de comida de proteína llamada Kirsch Bar. Y, por supuesto, suplementos. Hirch dice que su marca está destinada a simplificar el proceso en lugar de un gabinete lleno de cápsulas Omega-3, proteína de suero y píldoras de hierro, puede alcanzar una botella.

La línea de fondo
Si bien probablemente no necesite $ 46 vitaminas (incluso si son una "combinación exclusiva"), definitivamente vale la pena probar una clase de acondicionamiento físico de $ 30 en su Madison Square Club. Kirsch no te hará sentir mal por estar menos que listo para pasar, y se tomará en serio tu salud en general, incluso si la portada de Deportes Ilustrados no es tu objetivo final. Él podría intentar venderte un bar de Kirsch cuando hayas terminado. -Lisa Elaine sostuvo

Quiero probarlo? Las clases del Grupo de David Kirsch cuestan $ 30 y se llevan a cabo en el Madison Square Club, 210 Fifth Ave., Entre el 25 y el 26º STS. Regístrese aquí: www.Davidkirschwellness.com/MadisonsquareClub/clases o haga clic aquí para las tarifas de entrenamiento personal de Kirsch.

Más lectura

Madonna lanza un imperio de fitness
Qué membresía de gimnasio de $ 900 te consigue
Por qué probablemente no puedas conseguir el cuerpo de Beyonce en solo 22 días