¿Podría ser esta la cura de reacción más simple del mundo??

"Cuando subes en un avión, construyes una carga estática en tu cuerpo que ralentiza la función mitocondrial", explica Asprey. “En otras palabras, la batería en su cuerpo no contiene una carga también porque estaba desconectado de la tierra."

Continúa diciendo que la conexión a tierra es una forma de volcar esta carga estática y devolver sus células a un estado energizado y negativo. (Que en realidad es positivo para tu cuerpo confusiones, lo sé.) Es por eso que Asprey considera que es una parte clave de su kit de herramientas de viaje de larga distancia. "Tu cerebro funciona mejor cuando tu sistema eléctrico funciona mejor", proclama. Y cuando su cerebro funciona mejor, los síntomas de retraso se sienten menos severos.

¿Cómo se trabaja a tierra en su rutina de viaje??

Según Asprey, la tierra es más fácil de lograr cuando viaja a un lugar playero. "El agua salada es altamente conductiva, por lo que la mejor conexión a tierra que puede hacer es caminar descalzo sobre arena húmeda o simplemente entrar en el agua de mar", dice. Lo mismo ocurre con resortes minerales y piscinas de agua salada, agrega Sarah Livia Szekely Brightwood, presidenta del legendario Rancho La Puerta Wellness Resort de México. Algunas personas usan tanques flotantes de agua salada para hacer el trabajo, pero Asprey dice que no le darán los mismos beneficios (su H2O no toca la superficie de la Tierra).

Obtendrá un efecto similar al pasar unos minutos en hierba, tierra e incluso concreto que no ha sido sellado o pintado. Mientras que Brightwood practica la tierra cada vez que toma un paseo sin sandalia por los edificios de los pisos de concreto de Rancho la Puerta, se vierte directamente en el suelo y se cubren con mosaicos de terracota eléctricamente condicativos, el modo preferido de base es cavar en su jardín ( que resulta ser la forma favorita de Paris Jackson para recargar enérgicamente también). "Poner mis manos en la tierra me trae un profundo reposición, y no lleva mucho tiempo", dice ella. "Mi cabeza se despeja y me siento completamente presente."

Lo que sea que elija hacer, puede maximizar el efecto optando por la ropa de algodón y deshaciendo de los zapatos con suela de goma. No hay naturaleza a la vista? Asprey recomienda comprar una alfombra de conexión a tierra o una funda de almohada para la cama de su hotel, lo que le dará el mismo efecto.

"Poner mis manos en la tierra me trae un profundo reposición, y no lleva mucho tiempo."

En el futuro, dice Asprey, puede esperar que la tierra se integre más perfectamente en las experiencias de viajes y bienestar en todo el mundo. Ya está sucediendo en los cafés a prueba de balas, que tienen mesas y pisos eléctricamente conectados a tierra, y en Rancho La Puerta, donde se alienta a los invitados a caminar descalzos por los terrenos.

"He visto algunas máquinas de ejercicio que están conectadas a tierra eléctricamente, y hay una gran oportunidad en Spas: si está recibiendo un masaje, deberías estar [en una alfombra de puesta a tierra]", dice Asprey. "En el futuro, cuando estás construyendo tu casa, tal vez el piso podría estar conectado a tierra eléctricamente. Esto es algo futurista, pero el paso uno reconoce que esto es importante para nuestra biología. Ahí es donde estamos ahora. El paso dos es [construir] nuestro mundo para aprovecharlo."

Hasta entonces, al menos tienes otra excusa para pasar más tiempo colgando en el parque, sin miedo a obtener manchas de hierba en tus nuevas zapatillas beige.

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