Felicitaciones! Finalmente has vencido al acné y tienes una piel brillante, así que uhh, ahora que?

También es importante darse cuenta de que la cutis aún puede cambiar "a pesar de que se ha librado de su acné, su piel todavía se considera propensa al acné y, por lo tanto, es más probable que estalle si no le importa su piel. correctamente ", dice Shirley Chi, MD, un dermatólogo con sede en California. Entonces, solo porque has conquistado tu acné no significa que no tengas que probar más. Aquí, dos profesionales de saltos comparten los mandamientos de cuidado de la piel a seguir en su vida posterior al acne.

El libro de jugadas posterior al acne

1. Pivote sus objetivos de cuidado de la piel: Ahora que tu piel no es problemática, es hora de calmar las cosas. "Concéntrese en no secar demasiado su piel, ya que eso hace que su piel produzca más aceite, lo que puede provocar más acné", dice el Dr. Chi. Esto significa que finalmente puede deshacerse de los duros tratamientos de manchas. "Puede esperar con peróxido de benzoilo y otros tratamientos potencialmente irritantes una vez que su piel esté despejada."Básicamente, se trata de TLC en lugar de estar en modo de lucha.

2. Incorporar ingredientes clave: Para proporcionar ese amor de la piel, hay tres ingredientes de cuidado de la piel de las estrellas en los que definitivamente debería estar untando. Número uno? Retinol, por supuesto. "El retinol mejora la textura de la piel y el tamaño de los poros, y puede mejorar significativamente las cicatrices de acné con el tiempo", dice el Dr. Chi. Peloso agrega que también es muy curativo debido a cómo aumenta la rotación de tu celular. "La vitamina C también es una gran cosa a su régimen, porque tiene toneladas de antioxidantes y puede ayudar a desvanecer las cicatrices, mejorando la apariencia general de su piel", dice Peloso.

"Cualquier suero con muchos antioxidantes y vitaminas fortalecerá y protegerán su piel. También recomiendo agregar en el bloqueador solar basado en zinc-Es tan importante para el acné porque está creando una barrera física para ayudar a proteger no solo del sol sino también la contaminación, el viento y el frío ", agrega Peloso. "Un bloqueador solar bien formulado a base de zinc también es bueno para el enrojecimiento y la inflamación. Es realmente un buen producto de tratamiento."

3. Exfoliar (pero no exagere): Al tratar con el acné, es probable que aplique todo tipo de cáscaras y máscaras y tóners exfoliantes en toda su piel para deshacerse de todas las muecas inductoras de espinilla (y acelere la vida útil del acné mientras lo hacía)). Pero no quieres exagerar en tu vida post-acne. "Debes tener mucho cuidado de no exfoliar demasiado porque alterarás el equilibrio de todo en tu piel", dice Peloso, quien recomienda enzimas y ácidos suaves sobre exfoliantes físicos. "Dependiendo de su método de exfoliación, quede con las recomendaciones del producto. Si está usando un tóner ácido, por ejemplo, puede usarlo dos veces al día. Pero si está usando una máscara enzimática, desea usar esa 2 a 3 veces por semana y no exfoliar de otra manera."

4. Permanece la calma: Los Zits pueden haber sido un hecho habitual en el pasado, pero ahora son solo una rareza, lo que podría hacerlos aún más frustrantes. "El acné, como cualquier enfermedad, es un desequilibrio en su sistema", dice Peloso. "Recuerde mantener todo en equilibrio y reconocer cuándo sale de él por un momento, como si viaja o no coma el efecto, el acné podría estallar. Pero no te molestes demasiado, solo reconozca y vuelve a sus buenos hábitos."La cosa es que tu piel es frágil. No se vuelva loco al intentar todos los productos diferentes e intente evitar los desencadenantes comunes que podrían causar inflamación. El estrés puede inducir el acné, después de todo. "No seas duro contigo mismo, no quieres que un grano aleatorio te retrase", dice Peloso. Has llegado tan lejos, después de todo, eso es mucho para conquistar.

Para mantener la calma, pruebe el flujo de yoga de Jonathan Van Ness que destruye el estrés. O puedes hacer este movimiento de yoga para el alivio emocional.