Acción de clase Reformador de Pilates en Harmony Studios Los Ángeles

Hace catorce años, mucho antes de que Santa Mónica Boulevard fuera Chic y Pilates fue el entrenamiento de la telegenia (o aquellos que buscaban ser), Karen Schwalbe-Jones, un veterinario de fitness que podía ver la necesidad de un entrenamiento boutique que atendió Una clientela de Hollywood, abrió las puertas a su estudio de Pilates.

Ahora, el Pretty West Hollywood Pilates Gym tiene un horario lleno de clases de estera y reformador de grupo, además de la Torre Pilates, TRX, Gyrotonics y Power Plate en sesiones privadas y grupales. Y los actores y las amas de casa de Hollywood Hills entran y salen con cabello perfecto y cinturas pequeñas.

"Cuando abrí armonía, solo había otros dos maestros y 2.000 pies menos cuadrados", dice Schwalbe-Jones. "Ahora tengo unos veinte maestros y alrededor de veinte equipos más, así como un masaje y una sala de spa de biorretroalimentación."

A la clase de reformador de Pilates de la hora del almuerzo de una hora (para seis estudiantes a la vez), el ex bailarín de ballet Brian Frette nos lleva a través de una clase bien organizada que se movió de tonificación de pierna y cadera al trabajo de la parte superior del cuerpo, todos con señales activadas por el núcleo.

Después de mover al reformador hacia arriba y hacia abajo contrayendo nuestro núcleo, fue casi un alivio usar las poleas del brazo. Luego instalamos bloques en la parte superior del reformador y mantuvimos posturas, como pose de barcos. "La armonía definitivamente es más pensamiento", dice Schwalbe-Jones sobre el método moderno de Pilates del estudio. "Hay tantos ejercicios y cuerpos diferentes que parece una pena limitarnos."

Si bien parecía una clase diseñada para complacer a la clientela inmaculadamente peinada, Frette nos alentó a cambiar la resistencia con cada movimiento, por lo que si practicaba el sistema de honor, le rompería un sudor. Y en lugar de esos profesionales de Pilates súper serios, intercaló cómicamente instrucciones con un recuento hilarante de la ahora infame Miley Cyrus VMA.

Solo al día siguiente, cuando estaba más dolorido de lo esperado, me di cuenta del uso de distracción de Frette, entreteniéndonos con MS. Las debilidades de Cyrus, así que no sufrimos el trabajo que realmente estábamos haciendo. -Jamie McKillop

Para quién es: Hollywood Hills Housewives, actores y productores. Aquellos que no quieren sudar a través de su maquillaje en un reformador. Amantes de Pilates que quieren una comunidad charlatosa y divertida, no un Joseph Pilates tradicional. Aquellos a quienes les gusta la atención personal y la dirección en qué clase e instructor son mejores para ellos.

Harmony Studios, $ 36 por clase, 8440 Santa Monica Blvd., West Hollywood, 323-822-9584, www.armonystudiosla.comunicarse