¿Puede un rápido sexo rápido realmente aumentar su sentido de intimidad con una pareja?? Esto es lo que dicen los expertos en relaciones

Para averiguar qué (si es que hay un) tipo de sexo rápido podría tener sentido para su asociación, siga leyendo los beneficios potenciales de los ayunos sexuales, además de cómo tomar uno.

Cuando participe en un sexo rápido con una pareja puede ser útil y cuando no sería

Vale la pena señalar que si tu vida sexual no deja nada que desear, no hay necesidad de ponerlo en pausa. "Hay beneficios físicos, emocionales y relacionales reales del sexo, y restringirse de él sin ninguna razón podría hacerte sentir frustrado y sin los productos químicos para sentirse bien que el sexo libera", dice el Dr. Mintz.

Por otro lado, si su vida sexual con una pareja ya es inexistente o cercana a ella, “tomar sexo rápido como una excusa para no tener sexo también es no una forma efectiva de lidiar con los posibles problemas subyacentes ", dice Kors. Del mismo modo, si el sexo que tiene con una pareja está plagada de problemas como insatisfacción o falta de excitación y orgasmo, Dr. Mintz sugiere ver a un terapeuta sexual (que puede guiarlo a través del proceso de enfoque sensato mencionado anteriormente), en lugar de intentar resolver el problema con un sexo de bricolaje rápido.

Por el contrario, un sexo rápido poder Juega un papel saludable en las asociaciones que caen entre los fines anteriores del espectro: estás teniendo sexo consensual y bien bueno con tu pareja, pero no es tan íntimo, satisfactorio o emocionante como lo fue o como lo sientes podría ser. En este caso, quitar el sexo de la mesa crea tiempo y espacio para abordar otros aspectos de su relación y su sentido de intimidad que puede estar contribuyendo a esa conexión física emocional, energética y no sexual entre ellos, dice Kors. Y al enfocarse, en particular, en estas áreas, su conexión sexual seguramente será más fuerte una vez que termine el descanso.

Cómo hacer un sexo rápido para el resultado más efectivo

Debido a las formas en que el sexo está envuelto con el deseo y la atracción en nuestra cultura, es extra importante que un ayuno de sexo en cualquier asociación sea una decisión mutuamente acordada. En ningún escenario debería ser simplemente una pareja que decida un descanso sexual y luego transmitir eso a otro, dice el Dr. Mintz. Hacerlo podría arriesgar fácilmente la idea errónea de que la primera persona ya no quiere tener sexo con el segundo, que, nuevamente, no es la función de un sexo saludable rápido.

Para mencionar el tema a una pareja, comience con una conversación fuera del dormitorio, y no inmediatamente antes o después del sexo. "Podrías decir: 'Quiero que nuestra relación emocional y sexual sea lo más grande posible, y he estado leyendo sobre ayunos sexuales, donde dejas de tener relaciones sexuales durante un poco de tiempo para volver a encender la pasión y el enfoque en conexión emocional. Me encantaría probar esto. ¿Serías un juego??'”Sugiere DR. Mintz. Si su pareja está en la idea, también puede invitarlos a hacer una lluvia de ideas con usted sobre lo que podría ganar de la experiencia, tanto individual como relacionalmente, agrega Kors: “Es esencial abordar esta conversación en el espíritu de curiosidad, colaboración y creatividad."

“Tomar contacto genital fuera de la mesa, sin dejar de participar en otros besos y tacto eróticos puede estar caliente, recordándole la importancia de 'Joteo cotidiano.'”-Sex Terapeuta y psicóloga Laurie Mintz, PhD

A partir de ahí, se trata de definir los términos de su sexo rápidamente juntos, alineado con lo que ambos piensen que serviría mejor a su relación. Específicamente, considere qué tipo o grado de sexo estará fuera de los límites y qué hará durante el ayuno para mejorar su intimidad de otras maneras, dice el Dr. Mintz. "¿Puedes darte las manos?? Dar a entender? Toques de pechos? Touch Genitals? ¿Está cortando todo el contacto o simplemente el contacto genital?? Antes de lo anterior, todo tacto podría ser dañino y desconectado, mientras que tomar un contacto genital solo de la mesa, mientras que todavía participar en otros besos y tacto eróticos puede ser caliente, recordándole la importancia del "juego previo cotidiano", a diferencia de la alternativa de no tocar eróticamente en absoluto hasta que es hora de hacer la escritura."

En ese momento, también es útil hablar de cuánto tiempo durará su ayuno. "Un ayuno de un mes podría funcionar para una pareja que generalmente tiene relaciones sexuales una vez por semana, mientras que para una pareja que tiene relaciones sexuales todos los días, eso podría ser demasiado largo, y pueden querer comenzar con una semana", dice el Dr. Mintz. Una vez que establezca un marco de tiempo, considere cómo se conectará y se comunicará en todo momento, tal vez decidir sobre una cadencia diaria o semanal de registros para compartir cómo se siente sobre el rápido tiempo y pasar la calidad y el tiempo no sexual juntos.

Cuando sea el momento de romper el ayuno y volver a conectarse de manera sexual, hazlo especial, dice Kors. Tal vez preparas la escena con velas, atenúas las luces y tocas tus mermeladas favoritas, sugiere, o tal vez te bañan, o pasas mucho tiempo desnudándose y explorando tus cuerpos. Mucho contacto visual y la apreciación verbal también tienden a subir la apuesta, agrega. Pero lo que sea que elija hacer, solo recuerde: esta es la feliz culminación de una actividad que hizo para beneficiar su relación, y debería sentir solo esa celebración.

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