Hinchazón e inflamación ¿Cuál es la diferencia, y si se preocupa??

Esencialmente, "la inflamación aguda es importante en el proceso de curación y para que nuestro sistema inmunitario funcione correctamente para que podamos combatir la infección, pero la inflamación crónica se ha relacionado con muchas enfermedades", "Dr. Boham dice. Y es la condición crónica e indeseable que incluye un componente visual. Piense: enrojecimiento, hinchazón, articulaciones rígidas y dolorosas, y áreas del cuerpo que son calientes y dolorosas al tacto.

Y en que es eso diferente a la hinchazón?

La hinchazón es probablemente NBD, médicamente hablando. Dr. Boham lo describe como "un término no técnico que las personas usan cuando sienten que su vientre se distiende después de comer."Si bien generalmente es solo gas o hinchazón en el área del estómago, hay algunas maneras en que Tanya Zuckerbrot, Rd, autor y creador de la alta fibra Dieta del factor F, dice que la hinchazón puede suceder: tal vez tragas aire (sí, en realidad) Mientras masticaba chicle, hable con la comida en la boca o come demasiado rápido. También puede ocurrir si carece de enzimas digestivas importantes para descomponer ciertos alimentos que tienen una intolerancia a la lactosa o consume demasiada sal, lo que puede causar retención de líquidos. Además, Zuckerbrot dice que limitar los alimentos grasos podría aliviar su hinchazón, ya que el estómago podrá "vaciar más rápido, permitiendo que el gas se mueva rápidamente a través de sus intestinos."

Cuando las personas hablan de hinchazón, generalmente se refieren a gas o hinchazón en su área estomacal.

La hinchazón a menudo se asocia con períodos y es hormonal (sé que no soy solo yo, amigos) y el Dr. Boham señala una razón potencial: lo único único sobre la condición gaseosa para las mujeres, dice, es que puede provenir de la retención de agua en el área pélvica o combinarse con la inflamación local en el útero, que debería disminuir con su ciclo.

¿Necesitas ver a un médico??

La hinchazón eventualmente debería disminuir por sí sola (aunque puede acelerar el proceso con suplementos); Sin embargo, si los síntomas persisten, debe ver a un profesional de la salud. (Dr. Boham dice que la hinchazón crónica o recurrente "podría indicar una infección estomacal o cáncer de ovario o colon.")

Si está tratando con inflamación crónica o frecuente, que DR. Boham reitera está vinculado a consecuencias graves para la salud que incluyen enfermedades cardíacas, cáncer, demencia y depresión, los cambios de dieta de asma podrían ser su primera línea de ataque. Dr. Boham sugiere probar una dieta de eliminación (sin lácteos, gluten, azúcares agregados o artículos procesados) y también amplia su dosis de alimentos y bebidas antiinflamatorios.

Si esto no ayuda, consulte a un médico o, mejor aún, visite uno antes Cambiar su dieta para intentar las pruebas de Self-treatment-para CRP o ESR (análisis de sangre utilizados para medir la inflamación, entre otras cosas) para confirmar la existencia y la gravedad de la inflamación. A partir de ahí, el tratamiento puede tomar varias formas diferentes, incluida una dieta personalizada, probar suplementos para la hinchazón y un régimen de medicamentos que puede crear con su médico.

¿Qué más del desollado en la hinchazón?? También podría ser causado por sus hormonas o incluso su hábito de Lacroix.