¿Estás comprando en creencias antifeministas sin siquiera darte cuenta??

Sigue leyendo sobre cómo las mujeres pueden hacerse cargo de cómo se desarrollará su futuro.

Cómo reescribir tu historia

Se necesita mucho trabajo para volver a entrenar su cerebro para pensar de manera diferente sobre usted y todo su género. Pero Luna y Herrick juran que tu poder elabore una vida más empoderadora y satisfactoria para usted.

Para ayudar a las mujeres a vivir sus verdades, los autores rocían pequeños ejercicios a lo largo del libro, destinados a mencionar su real sentimientos sobre tu mundo, y no solo lo que has sido condicionado a creer. Por ejemplo, un capítulo llamado "Cómo llegaste aquí" te pide que pienses en cómo tu historia familiar, tu origen cultural y tu religión han jugado roles de por qué eres como eres. Un ejercicio que me pareció particularmente revelador es un juego de "asociación rápida", en el que se te pide que escribas lo primero que te viene a la mente cuando piensas en ciertas palabras, por ejemplo, "políticos" o "madres solteras."La idea es tratar de encontrar cualquier sesgo de su educación que ni siquiera se dé cuenta de que tiene, y luego decidir si lo influyen de manera negativa y si desea cambiarlos conscientemente o no.

Otro ejercicio plantea preguntas como: ¿Qué te encanta de tu familia?? ¿Qué te avergüenza más con respecto a tu familia?? ¿Tenías algún mito familiar que creyeras tu vida solo para darte cuenta de que eran falsos?? Los autores argumentan que a menudo no sabemos por qué pensamos o sentimos ciertas cosas (como, que eres inherentemente perezoso o los hombres no son confiables), pero que puede influenciar por tu educación. Herrick dice que no se trata de domesticar la parte crítica de usted, la parte que todavía se está golpeando por no ponerse en línea recta como su hermana, pero más bien, redirigirlo. "En lugar de tratar de destruir [mi crítico interno], cambié mi perspectiva hacia ella y esa voz dentro de mí se relajó un poco", dice ella. "Tienes que encontrar compasión por ti mismo."

“En lugar de tratar de destruir [mi crítico interior], cambié mi perspectiva hacia él y esa voz dentro de mí se relajó un poco. Tienes que encontrar compasión por ti mismo."-Susie Herrick

También hay historias sociales tácitas que pueden estar influyendo en nosotros. Por ejemplo, el sistema patriarcal en su lugar les dice a las mujeres que no pueden hacer lo que las hace felices a menos que sean "perfectas", dice Herrick, quien descarta esta idea. "¿Quién dijo que tienes que ser un artista para dibujar?? ¿Por qué no puedo caminar por la calle bailando y cantando??"Otros ejemplos de historias sociales que podrían estar derribando? La creencia de que el conflicto en las relaciones es malo, que ganar mucho dinero te hará feliz, o que necesitas una piel clara y un tamaño de vestido de un solo dígito para ser considerado hermoso.

Por supuesto, si ha sufrido un trauma, esta es una práctica que debe tratarse muy suavemente con la ayuda de un terapeuta capacitado, tal vez. Pero tanto Luna como Herrick esperan que con introspección y conocimiento, todos podamos tomar nuestras propias historias de vida con más firmeza en nuestras propias manos y ayuda para dar forma a la historia de todas las mujeres, también.

"Cuanto más hago este trabajo, más puedo transformar esa voz misógina interna y acercarme a lo que anhelo y anhelar como mujer, que es apoyar a otras mujeres y a todas nuestras voces a nivel mundial", dice Luna. “Ahora ahora puedo acceder a mis propios regalos como mujer y celebrarlos. El poder femenino aboga por el amor, independientemente de cualquier otra cosa."Una moral digna de cualquier historia, de hecho.

Lleve estas indicaciones al siguiente nivel dándoles un giro artístico en su revista visual, o úselas como iniciadores de conversación en su próximo círculo de mujeres.