La activista Rachel Cargle está ayudando a dar 'un año de descanso' a las personas que trabajan hacia la justicia racial

Rachel Cargle comprende la importancia de tomarse el tiempo para recargar. Como mujer de negocios multihifenato, autora, oradora, activista, innovadora filantrópica y académica pública con una cantidad finita de tiempo (y energía), es una clave para cómo logra lograr tanto.

El año pasado, el empresario se asoció con Getaway, la compañía de hospitalidad que ofrece escapes de naturaleza consciente, para un programa llamado "un año de descanso" para dar 365 noches de tiempo libres en sus cabañas a las personas negras que trabajan para el cambio y aquellos que luchan por La comunidad negra. El programa regresa por segundo año (esta vez en asociación con MailChimp), y las nominaciones están abiertas ahora hasta agosto. 9

W+G: ¿Cómo ves esta idea de descanso y lo que eso significa?? ¿Y cómo crees que ha cambiado durante el año pasado o al menos entrar en la conciencia de más personas??

RC: Creo que todos estamos siendo un poco más críticos sobre las formas en que participamos en sistemas que han oprimido a grupos marginados. Particularmente aquí [en los Estados Unidos], estamos teniendo la conversación de los sistemas de racismo y supremacía blanca y cómo, a menudo, las mismas personas que están más oprimidas están haciendo el mayor trabajo en nombre de levantar la sociedad en general. espacios.

Y así, a medida que estamos teniendo más conversaciones sobre cómo todos participamos en estos sistemas, las personas reconocen el privilegio que tienen dentro de ellos. Y ha sido un cálculo realmente hermoso de cómo la resistencia no siempre se parece a la pelea, esa resistencia también puede parecer el resto.

"Y creo que ha sido un cálculo realmente hermoso de cómo la resistencia no siempre se parece a la pelea, esa resistencia también puede parecer el resto."

W+G: Me encanta ese sentimiento, y me encantaría saber cómo crees que esa idea se relaciona, o no se relaciona con la idea del cuidado personal. Porque esas dos cosas siempre han sido, no diría confundido, pero hablé de muchas de las mismas formas.

RC: Por supuesto, el cuidado personal y el descanso han sido palabras de moda en Internet, pero también en espacios académicos y en conversaciones comunitarias muy reales. Mucho cuidado personal se ha convertido en una búsqueda capitalista para algunas marcas. Y a veces, el resto aún no se entiende una parte necesaria del proceso. Pero lo que me encanta de esta colaboración es que estamos enfatizando todos esos. Estamos enfatizando el resto de la naturaleza y estar en un espacio donde su cuerpo no necesariamente tiene que estar activamente en resistencia. Estamos hablando de autocuidado y la forma en que estas personas dicen: "Sabes qué? De hecho merezco un momento."Siempre digo de los destinatarios que estoy tan orgulloso de ellos por aprovechar esta oportunidad, porque cuando estás en la pelea y estás en movimiento, a veces es difícil reducir la velocidad.

Pero también quiero agregar el término "atención comunitaria" a la conversación. Ese aspecto es tan importante como el cuidado personal, porque cuando podemos reconocer cuándo uno de nosotros está cansado y los otros pueden intervenir, y uno de nosotros podría necesitar más de algo a lo que todos podamos contribuir, es decir también una parte del trabajo mayor. Todos ellos son importantes, y me encantan las formas en que todos se presentan en esta iniciativa particular.

Escuche a otros hablar sobre el cuidado personal y descansar en el bien+buen podcast:

W+G: Ese es un gran punto. Me encantaría saber sobre sus propias experiencias y pensamientos personales o revelaciones para adoptar el descanso y ir en contra de esta mentalidad de cultura de la rutina, especialmente como alguien que tiene un millón de proyectos en marcha.

RC: Bueno, gran parte de mi trabajo, particularmente como mujer de negocios, está mirando la vida y las estaciones y reconociendo y realmente anular el ritmo natural de los entornos de la tierra, de la humanidad. Y ese descanso tiene que ser parte de cómo aparezco, porque yo es reconocido por mí como una recompensa o no un subproducto del buen trabajo, pero como una parte necesaria del buen trabajo. Y así ha sido realmente maravilloso encontrar formas de tejer eso en todos los aspectos de cómo aparezco en el mundo.

Pensando, en una nota personal, en la forma en que tomo siestas todos los días, y he podido dejar de sentirme culpable por eso. O las formas en que dentro de mi empresa en Loveland, tenemos descanso de verano y descanso en invierno, donde mi equipo puede tomar dos semanas de tiempo libre [en el año]. Para que espere que la gente aparezca completamente, tienen que estar bien descansadas.

Y así no me detengo como una idea, pero es como una práctica rigurosa en mi vida, en este mundo, dentro de cómo abordo la filantropía y cómo abordo la colaboración, obviamente.

W+G: La idea de ser una práctica es tan importante. En Instagram, publicas muchos de estos hermosos y maravillosos momentos de ti y de tu hogar, por lo que me encantaría saber cómo hacer de tu espacio un lugar de descanso, ya sea un pensamiento personal o cómo crees que otros también pueden incluir eso. Como parte de su práctica de descanso.

RC: Amo tanto mi apartamento, y realmente se ha convertido en un gran espacio para descansar y facilitar. Y eso es porque traigo mis valores a mi hogar en las telas, en la iluminación. Me gusta mantener mi casa bastante discreta. Y tengo música particular que me encanta tocar en mi casa. Tengo altavoces en la mayoría de las habitaciones para mantener el ambiente mantenido, supongo.

Pero realmente es un regalo para nosotros mismos. Hablo mucho sobre cuánto me encanta ser ama. Y creo que yo como una mujer negra de 32 años que vive en Brooklyn y diciendo: "Soy profundamente una ama de casa, y estoy muy interesada en cómo se siente mi entorno:" Es solo un momento de agradecimiento, en realidad, en realidad, en realidad, por la oportunidad de vivir en este espacio y tener un hogar.

Cualquiera que tenga un hogar es increíblemente privilegiado porque son los que tienen los medios para convertirlo realmente en algo que les sienta bien y bien para ellos. No doy esto por sentado, así que me enorgullece mucho poder cultivar un sentido de mis valores en mi hogar, que es uno de los más altos. Y creo que mi apartamento se siente así, mucho.

"Una de las cosas que realmente hizo clic para mí es que el descanso no siempre tiene que ser reactivo para estar cansado, que tengo la capacidad de manejarme de una manera donde el descanso puede ser tan activo."

W+G: Hablaste un poco sobre tu viaje personal para abrazar el descanso y no sentirte culpable por la siesta. Creo que hay mucha culpa, específicamente con grupos marginados, por abrazar el descanso y hacer que sea parte de su práctica. Me encantaría escuchar tus pensamientos sobre cómo superar ese tipo de sentimiento molesto, que en esta sociedad de cultura de la rutina no estás haciendo lo suficiente o que no estás produciendo lo suficiente. ¿Cómo se supera??

RC: Es un cambio de mentalidad. Nuestros cuerpos naturalmente nos llevan a los momentos en que necesitamos descansar. Y realmente se trata de cambiar nuestro proceso de pensamiento para otorgar a nuestros cuerpos el resto que a menudo está pidiendo. Y así, una de las cosas que realmente hizo clic para mí es que el descanso no siempre tiene que ser reactivo para estar cansado, que tengo la capacidad de manejarme de una manera donde el descanso puede ser tan activo. Que reconozco que tengo un largo día por delante o tengo una larga semana por delante, por lo que quiero que mi cuerpo o mi mente o mis emociones descansen para prepararme y equiparme lo más posible para lo que se avecina.

A menudo pensamos en el descanso o el cuidado personal en una forma reactiva de igual: "He golpeado el fondo de la roca" o "Estoy completamente quemado, y ahora necesito encontrar formas de descansarme."Creo que una conversación más proactiva, un proceso de pensamiento más proactivo puede recorrer un camino muy largo.

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