Por Debbie Mandel para IntentBlog.comunicarse
Recitar afirmaciones, escuchar entrenadores motivacionales, que necesita el estrés de tratar de ser feliz todo el tiempo, o demasiado optimista en situaciones precarias? Aparentemente, muchas personas que asistieron a la desatado de Tony Robbins, el poder dentro del evento creyeron tanto en el poder de su pensamiento que terminaron severamente quemados después de intentar caminar sobre brasas calientes.
Si encontraste y trajiste a casa una serpiente herida, la cuidó y la alimentó y luego un día la serpiente te mordió, te sentirías traicionado? ¿O debería haberse dado cuenta de que la serpiente solo estaba siendo una serpiente y tomó precauciones?
Los pesimistas y los escépticos han demostrado ser poderosas fuerzas impulsoras para el mejoramiento de la humanidad. El pensamiento negativo ha llevado a la supervivencia en el mundo real, ayudándonos a evitar el peligro, luchar por la independencia y mejorar constantemente los inventos. Un ojo crítico puede descubrir fallas que deben remediarse. La indignación justa ha llevado a la reforma social y a las políticas más humanas.
Si reprime sus malos pensamientos para que sean más optimistas, puede estar ansioso. Según la Asociación Médica Estadounidense, la autosuplenta en una relación/amistad puede conducir a enfermedades cardiovasculares e inflamación.
Estudios recientes también muestran que es mejor que las parejas discutan que fingir que todo está bien y mostrar compasión. El investigador de la Universidad Estatal de Florida, James McNulty, explica que los argumentos, si bien pueden causar molestias a corto plazo, mantener un matrimonio en camino. Son mejores que las palabras amables y el pensamiento positivo porque comunicar lo que está mal para un cónyuge conduce al cambio; De lo contrario, puede parecer un gasto excesivo, tener una aventura o no ayudar en la casa es un comportamiento aceptable porque la parte lesionada no se queja.
Así que aquí hay 9 ejemplos de cómo el "pensamiento negativo" podría resultar positivo ..
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