7 formas de usar su freidora de aire para hacer una cena de verano saludable y satisfactoria
Incluso si cocinar es su mermelada, es normal no tener exactamente ganas de calentar la cocina para poner algo en la mesa en medio de una ola de calor. Pero, oye, una chica todavía tiene que comer, bien? Especialmente si también necesita alimentar a un hogar completo.
Afortunadamente, la freidora aérea te respalda. La herramienta de cocina del momento puede ayudar a ahorrar tiempo, cocinar proteínas y verduras sin causar un colapso de la cocina (literalmente), e incluso puede hacer un postre de siguiente nivel. Intrigado? Enrollados aquí hay siete platos saludables de verano, todos poniendo a la freidora de aire en buen uso.
Desplácese hacia abajo para ver 7 platos de verano que puede hacer con su freidora de aire.
1. Vegetales de freidera de aire saludable
Hay tantos productos increíbles en temporada durante el verano, pero es fácil quedarse atascado en una rutina cuando se trata de prepararlos para la cena. (Saltee de nuevo? Oh Alegría!) Cambiarlo con la freidora de aire, lo que les da una textura crujiente como si los asó en el horno ... sin lidiar con el calor de un horno real. Cúbelo con vinagre balsámico, aceite de oliva y ajo para un sabor adicional.
2. Camarones de limón
Lo que hace que esta comida sea tan ideal para el verano es lo refrescante que sabe que la ralladura de limón puede ser mágica cuando se trata de alegrar un plato. A diferencia de los camarones fritos, la freidora de aire asegura que los camarones tengan un crujido con mucho menos grasas saturadas.
3. Calabaza amarilla "frita"
En el sur, la calabaza amarilla frita es una guarnición clásica de verano, pero un plato de comida frita junto con un intenso calor de verano puede dejar que no se sienta tan bien más tarde. La freidora de aire mantiene intacta la integridad del plato mientras reduce la grasa. Combina con algunos tomates verdes fritos por aire para un lado verdaderamente siguiente.
4. Maíz de freidora
¿Qué sería un resumen de verano sin maíz?? Tocarse las orejas en la freidora de aire les da un sabor similar al asar o asarlas, carbonizado y sabroso. Sazone con aceite de oliva y sus especias favoritas.
5. Hamburguesas de cordero griegas con salsa tzatziki
Oye, a veces tu no quiero ponerme todo caliente y sudoroso de pie sobre una parrilla solo para disfrutar de una deliciosa hamburguesa, correcta? Esta es una comida que puedes cocinar por un bendito por dentro sin sudar monitoreándola. Y sí, será tan jugoso como quieras que sea.
6. Coliflor y remolacha
Es natural anhelar comidas livianas vegetarianas sobre los platos más sinceros en un clima más cálido, y esta ensalada simple de coliflor y remolacha es una comida perfecta simple, de verano. Usar la freidora de aire juega con la textura, agregando un crujido satisfactorio con cada bocado. ¿Quién dice que necesitas crutones para hacer que las ensaladas sean interesantes??
7. Crumble de manzana de arándanos
PSA: Su freidora de aire se puede usar para más que chips, papas fritas y comidas, también puede ser una herramienta valiosa de postres. Wow tus amigos o una familia con este freidora de freidora de freidora de arándanos Crumble, el regalo perfecto después del cocinero. La mejor parte (además del delicioso sabor): solo toma 15 minutos para hacer.
Aquí le mostramos cómo usar su freidora de aire para hacer chips de col rizada y picaduras de tostadas francesas.
