7 Alimentos sorprendentes que mejorarán su vida sexual

Claro, sabes que los alimentos grasientos como hamburguesas, papas fritas y pizza te hacen querer tomar una siesta más que querer quitarte la camisa. Pero también sabías que hay alimentos llenos de nutrientes (que no sean ostras y chocolate!) que puede darle un gran impulso a tu libido?

"Tener un buen sexo es un estilo de vida completo", dice la célebre experta en sexo con sede en Marina Del Rey y el salmo de yogui Isadora. "Debes hacer tiempo para ello y hacer cosas como tener una cita nocturna, hacer de tu habitación un lugar en el que quieras ser romántico y prestar atención a lo que comes."

Eso incluye tener una dieta generalmente saludable, dice Isadora, pero también puede obtener alimentos específicos que hacen cosas como impulsar la testosterona o el flujo sanguíneo cuando realmente está tratando de estar de humor.

Que hay para cenar? Haga clic para siete alimentos inesperados pero saludables Isadora recomienda poner en su plato para emocionarlo (y su pareja). -Jamie McKillop

(Foto: Pslam Isadora)

Cebollas

De acuerdo, aunque la respiración de cebolla puede no ser sexy, Isadora dice que la verdura fortalece los órganos reproductivos y aumenta la testosterona, lo que aumenta la libido en hombres y mujeres. "En Ayurveda, es conocido como un tónico para construir energía sexual", dice ella. "Los monjes tienen que evitarlo porque se sabe que construye semen."(Apuesto a que nunca pensaste que leíste esa oración.) Pero básicamente, tú y tu pareja deben cortarlo y ponerlo en todo.

Ajo

El ajo no es solo para evitar vampiros. De hecho, es posible que desee intentar alimentar algunos a Robert Pattinson. "El ajo contiene alicina, que genera calor en el cuerpo y se ha demostrado que aumenta la testosterona", explica Isadora. "Es útil para la resistencia sexual, y los constructores de cuerpo la usan para el crecimiento muscular."Me siento como un poco italiano esta noche?

Pimienta de cayena

Al igual que el picante de Cayenne en tu lengua, ayuda a agregar especias a tu vida sexual. "Los pimientos calientes contienen capsaicina, lo que crea calor y mejora la circulación y el flujo sanguíneo para las erecciones", dice Isadora. Los pimientos tienen un efecto inmediato, así que intente comerlos cuando ya esté listo para comenzar. Y tal vez guardar postre para más tarde.

fechas

Según Isadora, las fechas son ricas en aminoácidos, que se sabe que aumentan la resistencia sexual, y son un afrodisíaco popular en los países del norte de África como Nigeria. Eso no es todo. "El acto de comer fechas puede ser muy sexual", dice Isadora. "Se derrite en la boca. Es el tipo de cosas que podrías alimentar a tu amante en la cama."Ejem, recomendamos dejar de lado algunas toallas de papel. Son pegajosos.

Higos

Al igual que las fechas, los higos son ricos en aminoácidos, y también se dice que son un afrodisíaco debido a la apariencia sexual y el sabor. "El aroma y la textura de un higo son muy aromáticos y sensuales", dice Isadora. "Son una fruta deliciosa para comerte o alimentar a tu amante. Incluso parece sexual comerlos."En otras palabras, pídalos en una cita caliente, pero evite la placa de higos en la fiesta de su oficina.

Bayas de Goji

Según Isadora, las bayas goji se han utilizado durante mucho tiempo como tónico sexual en los países asiáticos porque se dice que aumentan la testosterona. "Intenta rociarlos en tu cereal, ensaladas o simplemente comer un puñado", aconseja. Comprarlos en forma seca también está bien. "Son un tónico sexual y un superalimento a sexual superalimento."Ahora ese es un buen gancho de marketing si alguna vez he escuchado uno.

Pescado grasoso

El salmón, el atún y la caballa son altos en ácidos grasos omega-3, lo que Isadora dice que eleva la dopamina, la misma hormona liberada en el cerebro durante un orgasmo. "También eleva el estado de ánimo, y las personas más relajadas están de humor para el sexo con más frecuencia", agrega. "El pescado graso también contiene L-arginina, un aminoácido utilizado para tratar problemas con las erecciones. Piense en ello como un viagra natural."Un buen salmón a la parrilla definitivamente suena mejor que una píldora.

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