7 razones relacionadas con la salud para mirar su vulva con un espejo

Conozca su anatomía. Acuéstese con su espejo, extienda sus labios y encuentre su clítoris, su uretra y su vagina. Preste atención a cómo se ve incluido cualquier descarga, lunares o cabello. Dr. Fleming sugiere mirar su vulva en diferentes puntos durante su ciclo menstrual, ya que habrá cambios sutiles dependiendo de la hora del mes.

2. Puedes verificar el cabello encarnado

Si eliminas el cabello de tu vulva, hay una buena posibilidad de que hayas tenido algunos enfrentamientos con encarnados. (Aparecen ocasionalmente incluso si no te quitas el cabello.) El cabello encarnado no es una gran causa de preocupación. Sucede cuando el cabello se recorta y vuelve a crecer en la piel, a menudo, causando inflamación, protuberancias y dolor en el proceso. Como el dermatólogo Kenneth Howe, MD, dijo a Well+Good anteriormente, “Su cuerpo lo percibe como un objeto extraño, como una astilla."Y una astilla en tu vulva? No es bueno.

La sexora Megan Stubbs, Edd, dice que las autocompensas Vulvar te permiten vigilar los pelos encarnados (a menudo desaparecen solos pero ocasionalmente pueden infectarse). Si algo se siente tierno abajo, agarrar un espejo vaginal es una manera fácil de ver lo que está pasando. Y una vez que sepas que es un cabello encarnado, puedes usar un exfoliante o un poco de aceite de árbol de té para tratar de llevar el folículo a la superficie, DR. Howe explicó.

3. Puede monitorear los cambios de secreción vaginal

La descarga es normal, ayuda a mantener la vagina limpia y lubricada. La frecuencia y la textura de su descarga también varían a lo largo de su ciclo. Pero a veces, los cambios son un signo de afecciones como la vaginosis bacteriana y las infecciones por levaduras. Sí, esto puede sonar confuso, pero es por eso que es útil conocer su línea de base, Dr. Fleming dice. ¿A qué se ve y huele su secreción vaginal habitual?? Una vez que sepas eso, puedes saber cuándo algo está apagado. Por ejemplo, si su descarga es un poco más amarilla de lo habitual o un poco más grueso y más blanca. Podría ser un signo de infección o irritación.

Comprender los cambios en su mucosidad vaginal también puede ser útil si está tratando de quedar embarazada. "La mucosidad cervical realmente cambia a medida que aborda la ovulación", Dr. Fleming dice. Estar familiarizado con cómo se ve su vulva puede ayudarlo a saber cuando está ovulando.

4. Puedes detectar lunares o verrugas anormales

En general, los autocompensas vulvares son una excelente idea para buscar algo fuera de la norma. Según la salud de la Universidad de Michigan, los lunares sospechosos, las verrugas genitales, las lágrimas vaginales (especialmente a medida que aborda la menopausia), el enrojecimiento y la hinchazón son todo lo que querrá tener en cuenta al hacer un autoexam. También vale la pena mencionar que, durante un autoexamen, también puede notar cambios en su olor vaginal.

5. Puedes prepararte de forma segura

Si te afeitas, enciendes o recortas tu vello púbico, sabes que no siempre es fácil ver lo que estás haciendo. Cualquiera que se haya mordido con una navaja de afeitar con la lucha. Ahí es donde un espejo que se encuentra entre tus piernas puede ser útil. Si puede ver exactamente lo que está haciendo, hay menos espacio para los accidentes. Buscando un buen espejo? La vivisión de Nyssa entre el espejo de las piernas tiene una luz LED, que podría ser especialmente útil.

6. Puede verse insertar productos, dilatadores o diafragmas de época

Los menstruadores podrían beneficiarse especialmente de tener un espejo al poner su primer tampón o taza menstrual. Como Dr. Fleming recuerda, no siempre es fácil saber qué estás haciendo. "Mi hija salió del baño y dijo: 'No hay agujero.'Y le dije:' No, puedo asegurar que lo hay ", dice ella. Mucha gente puede relacionarse. Entonces, si tiene un nuevo menstruador en su vida, podría ser una buena idea darles un espejo junto con productos de época.

Los espejos también pueden ser útiles para las personas que necesitan insertar dilatadores vaginales (dispositivos médicos que las personas insertan para relajarse y involucrar a los músculos del piso pélvico gradualmente), como las mujeres transgénero que han tenido una cirugía de fondo que afirma el género, o alguien que tiene dolor vaginal derivado de una condición como el vaginismo. Los espejos también pueden ser útiles si usa un diafragma para control de la natalidad.

7. Puedes conocer más lo que te excita

Para las personas interesadas en el sexo, Dr. Stubbs sugiere usar un espejo para verse masturbarse y. "Es genial si no lo has visto antes", dice ella. Por qué? Verte a ti mismo puede ayudarte a aprender qué te gusta exactamente.

De nuevo, no siempre es fácil saber qué estás haciendo. ¿Estás usando grandes círculos o círculos pequeños?? ¿Está poniendo un vibrador directamente en su clítoris o manteniendo un poco de distancia?? Si observa y presta atención a cómo se sienten las cosas, no solo aprenderá cómo placer, sino que también aprenderá a dirigir a una pareja al toque correcto.

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