6 alimentos que no son veganos ni vegetarianos, pero ustedes piensan que son

Afortunadamente, los malvaviscos veganos son una gran cosa. La próxima vez que llegue a Trader Joe's, busque una bolsa de sus malvaviscos veganos jumbo, que también son gluten y kosher. O, almacenado en algunas bolsas de malvaviscos de vainilla Dandies en Amazon.

3. Queso parmesano

Los vegetarianos que comen lácteos, este podría sorprenderte, muchos quesos parmesanos son no vegetariano. Resulta que se convierte la leche líquida en el delicioso parmesano listo para la pizza no es fácil. Es por eso que algunos maestros de queso y marcas usan el cuajo, que es, la leche cuajada, que se encuentra en el revestimiento de cabras y estómagos de pantorrilla ... la solución? Busque queso parmesano que sea vegano y vegetariano. Marcas como Go Veggie y Parma son un tope sabroso y a base de plantas.

4. Azúcar procesado

Pensando en saltar en el tren de azúcar alternativo? Ahora podría ser el momento. Muchos azúcares procesados, incluidos los azúcares marrones y de confitería, no son veganos o vegetarianos debido al hecho de que se procesan con carbón óseo. Según PETA, "la industria de los bone-afre-a menudo se conoce como el carbono natural, es ampliamente utilizado por la industria del azúcar como un filtro de decoloración, lo que permite que el bastón de azúcar alcance un color blanco."El azúcar morena se hace simplemente agregando melaza al azúcar blanco, eso significa que si la misma compañía de azúcar hace azúcar blanca refinada con carbón de hueso, ese azúcar morena no es vegano, tampoco.

Su mejor opción es buscar azúcar etiquetada como "orgánica", que no se puede filtrar a través de un carbón óseo si la u certifica la u.S. Departamento de Agricultura, según PETA. De lo contrario, explore otros edulcorantes, como el azúcar de coco (que prácticamente es el próximo agave) o azúcar de remolacha.

5. Zumo de naranja

OJ ... realmente? Sí, en serio. Algunas marcas agregan subproductos animales, como omega-3 y vitamina D3, para que este alimento básico de desayuno sea más saludable. Omega-3s son Saludable, pero cuando se derivan del aceite de pescado (un ingrediente popular en algunos OJ picantes), no son veganos o vegetarianos. Lo mismo ocurre con la vitamina D3, que a menudo se obtiene de la lanolina, también conocida como lana de oveja.

Si desea tomar un vaso de RO refrescante y amigable para que desee considerar invertir en un exprimidor de cítricos para apretar el suyo. De lo contrario, el triple verifique las etiquetas: si el aceite de pescado o la vitamina D3 están en la lista de ingredientes, sigan comprando compras.

6. Salsa de pesto

Odio ser un zumbido, pero esta deliciosa y de ajo es la última en nuestra lista de alimentos sorprendentes que no son veganos o vegetarianos, debido al queso parmasan, un ingrediente común en la mayoría de las salsas de pesto preenvasadas. Sí…

La buena noticia es que hay una gran cantidad de salsas de pesto veganas fáciles de hacer que puedes hacer en casa. Esta receta de plaga de espinacas de dos minutos se puede azotar en un instante y es perfecta en pasta, ensaladas o por sí sola. O echa un vistazo a esta receta clásica de pesto vegano de Love and Lemons para una pizca picante o un guarnición saludable.

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