6 formas totalmente naturales de lidiar con las alergias para que puedas oler esas flores de primavera

3. Dale una buena limpieza a tu casa. Si bien puede pensar que quedarse adentro significa evitar todos los desencadenantes posibles, los alérgenos podrían estar escondidos en telas en el hogar, como cortinas, alfombras y muebles. Así que polvo, vacío, haz todas las cosas!

4. Estar atento al moho. Del mismo modo, el moho podría estar atacando sin saberlo su sistema inmunológico. (Y es un alérgeno común.) Un lugar en particular se pasa por alto es en cortinas de ducha. Manténgalo limpio con un aerosol hecho de bicarbonato de sodio, vinagre y agua.

5. Agregue miel de manuka a su té. "Se ha demostrado que el ingrediente activo [en la miel de manuka], MGL metilglicoxal, es efectivo para los tratamientos contra el moco nasal, que es [uno de los síntomas] que experimenta cuando tiene alergias", dijo el pozo de Tracy Lockwood Beckerman, RD. +Bien. Mientras que toda la miel es antibacteriana, la miel de Manuka es aún más fuerte.

6. Use una pasta de dientes para combatir la alergia. Allerdent es una pasta de dientes desensibilizadora de alergia creada por el alergista William Reisacher, MD, qué tiempo para estar vivo, correcto? Y todavía te limpia los dientes!

Ahora que no tiene ninguna alergia molesta de las que preocuparse, comience a planificar sus vacaciones de primavera. Aquí le mostramos cómo mantenerse saludable mientras está en algún lugar exótico.