5 consejos para mantenerse en contacto con sus seres queridos de verdaderamente en cualquier parte del mundo

2. Siempre tenga un viaje programado para el viaje, sin importar cuán lejos de anticipación

Antes de irme a Moscú, me comprometí a esta regla. A veces se entiende programar un viaje para coincidir con la boda de un amigo cercano, y otras veces, solo significa asegurarse de que hubiera algo en el calendario que esperar que me pondría a mí y a las personas que amo en el mismo lugar para cualquier lugar. razón. De esta manera, cada vez que siento nostalgia, puedo contar la cantidad exacta de tiempo hasta que pueda disfrutar de reunirse con mi gente. Incluso si esa cantidad se inclina mucho, este ritual de contabilidad sigue siendo reconfortante en la práctica.

Y si es posible, planifique un esquema de su viaje con anticipación para que pueda ver a todos los que desee y hacer todo lo que quiere hacer. Programación activa en tiempo de calidad con las personas más cercanas a usted también refuerza a ellos que nunca dejaron de ser una prioridad para usted. Idealmente, volverás a tu nuevo hogar sintiéndote rejuvenecido de aprovechar al máximo tu viaje, y esas buenas vibraciones te durarán hasta el próximo.

3. Planifique los viajes divertidos para reunirse entre sí en el extranjero

Una de mis partes favoritas de vivir en Rusia es su proximidad a otros países que nunca he visitado, y lo fácil que es hacer viajes rápidos para cambiar eso. Mi esposo y yo tomamos un vuelo de dos horas y media a Italia para el fin de semana para nuestro aniversario, y costó mucho menos de lo que un vuelo tendría de los Estados Unidos.

Esta realidad de viaje también es una excelente manera de mantenerse en contacto con amigos que comparten mi sentido de pasión por los viajes. Cuando uno de mis amigos más cercanos consiguió un nuevo trabajo y tuvo algo de tiempo antes de su fecha de inicio, me dijo que estaba gastando parte de él en Israel. Mi reacción? "Te veré allá!"He hecho planes internacionales cuasi-casuales como este dos veces ahora, y poder ver a sus seres queridos en un ambiente de vacaciones brinda una oportunidad mágica para hacer recuerdos mientras nutre una conexión ya fuerte.

4. Programe las fechas del teléfono por adelantado

En caso de que ya no esté muy claro, para mantenerse en contacto con éxito, se requiere mucha planificación. Las fechas del teléfono son una gran parte de eso. Entre trabajos ocupados, calendarios sociales completos y en mi caso, una buena diferencia de tiempo (Moscú está siete horas separadas de la época oriental), las intenciones mejor puestas pueden desmoronarse en juegos interminables de etiqueta telefónica si un momento para hablar no es ' T acordado por adelantado.

Las intenciones mejor puestas pueden desmoronarse en juegos interminables de etiqueta de teléfono si no se acuerda un momento para hablar de antemano.

Para cuando la mayoría de la gente sale del trabajo durante la semana, pasa la medianoche mi tiempo, por lo que uno de mis amigos y yo hicimos una cita permanente para los domingos a las 5 P.metro. mi tiempo (10 A.metro. la suya) para hablar. Otra amiga (que vive en Los Ángeles, donde la diferencia horaria es de 10 horas) me llama cuando se dirige al gimnasio a las 5:30 A.metro. Ya sea que se trate de un sesh de Schmooze de una hora corto o una hora de duración, solo mantener algún tipo de regularidad al hablar por teléfono puede marcar la diferencia al sentirse cerca de las personas que amas.

5. Deja de pensar en lo que te estás perdiendo

Es una verdad inevitable que incluso si realmente amas la vida que tienes, si estás separado de tantos que amas, el FOMO puede aparecer duro. Una acción que me ayudó a templar mi tristeza (que, si estoy siendo honesto, bordeaba los celos), estaba eliminando a Instagram de mi teléfono para no desplazarme sin pensar cada vez que tuviera un momento inactivo. Ahora, cuando uso la plataforma, es con intención activa, y porque hay algo que quiero ver.

Es muy fácil pensar solo en cosas que sientes que te falta. Pero al reformular esa mentalidad de estar agradecido por lo que ya tiene porque tienes cosas dignas de tu gratitud, terminarás mucho más feliz. Por supuesto, esto se aplica a todas las personas que viven en todos los lugares, pero mientras viven en Moscú, ha sido uno de los aspectos más difíciles de vivir conscientemente para que yo abra. Pero estoy trabajando en eso.

En lugar de malhumometerse de lo que dejé, elijo dedicar energía adicional a apreciar lo que tengo. En mi esposo, tengo familia; En mi ubicación, tengo interminables oportunidades de viaje para visitar lugares que son nuevos para mí; Tengo una lista completa de restaurantes emocionantes para probar, gente para conocer, experiencias para vivir. Y aunque el plan no es estar en Moscú para siempre, estas lecciones que he aprendido se quedan conmigo siempre manteniendo mis relaciones globales sin importar en qué parte del mundo termine a continuación.

Aquí le mostramos cómo mantenerse en contacto con su pareja (y aún priorizar su carrera) si está en una larga distancia romántico relación. Y si estás en un LDR, aquí es cómo mantener viva la emoción.